График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1
Психологическая помощь
Записаться на консультацию:
Главная \ Статьи \ Отношения \ Как выбрать психолога?

Как выбрать психолога?

← Предыдущая Следующая →
Как выбрать психолога?

Как мы вообще выбираем кого-то?
Спутника жизни, друга, работу, врача, парикмахера...
Есть четыре взаимодополняющих пути:

1. Логический
border

Это про набор объективных пожеланий:
В случае с психологом это: опыт, образование, стоимость консультаций, популярность, место, пол, возраст, внешность, направление и методы работы, какие-то факты из биографии, компетенция именно в вашем вопросе, рекомендации, личностные особенности.

Перед обращением к специалисту подумайте, что из этого по-настоящему важно для вас, что обязательно должно быть у специалиста, чего обязательно быть не должно.
Может быть вам важно, чтобы вашем психологом стала замужняя женщина с детьми, или психоаналитик, практикующий эриковсоновский гипноз, или чтобы специалист был врачом и работал в медицинском центре, или чтобы психолог был сдержанным, рациональным и деликатным.

Выбор специалиста – ответственное мероприятие. Похожее на выбор спутника жизни.
Ведь вы будете открываться и даже обнажаться, вести откровенные разговоры, переживать вместе страх, стыд, боль, обиду, тоску, отчаяние.

2. Интуитивный
border

Присмотритесь к фотографиям, статьям, фактам биографии психолога.
Что он пишет о себе или говорит? Какой отклик в вас это находит?
Вы ему завидуете? Доверяете? Испытываете желание приблизиться? Он симпатичен вам или подозрителен?

Это чувственная реакция и, потому, алогичная.
Но самая важная.
Этот отклик подсказывает наш мудрый внутренний голос.
А он прозорлив, проницателен и чуток.

3. Личностный
border

Многие психологи сейчас ведут блоги, снимают видео, отвечают на вопросы, ведут странички в соцсетях.

Присмотритесь: как психолог общается, какую дистанцию держит, открыт он или отстранен, насколько эмпатичен, спонтанен, провокативен.

Многим психологам есть возможность бесплатно и анонимно задать вопрос и посмотреть насколько заинтересовано, полно и компетентно он вам ответит.
Насколько его ответ резонирует с вашим внутренним ощущением.

4. Сопоставительный
border

Попробуйте поразмышлять в контексте вашего запроса на терапию.
Вы хотите, чтобы психолог помог вам:
Создать счастливую семью?
Расстаться с изматывающими вас отношениями?
Избавиться от одиночества?
Пережить утрату близкого человека?
Почувствовать вкус и найти смысл жизни?
Обрести финансовую устойчивость и независимость?

Какой специалист лучше всего поймет вашу проблему? Что это за специалист? Как он может выглядеть, какие взгляды разделять, какой иметь жизненный опыт?

Если какие-то факты биографии по-настоящему важны вам, то не стесняйтесь спросить психолога об этом: есть ли у него дети, переживал ли он развод, терял ли близких и т. д.
Да, он может не сообщить вам эту действительно личную информацию.
Но и это будет вам ответом и подсказкой.

Помните, что психолог в первую очередь работает своей личностью (не методом, не опытом и не образованием).
И вы имеете право составить некоторое представление об этой личности до того, как вступите в отношения.

Да, идеальных психологов не бывает, как и не бывает идеальных отношений.
Но у вас всегда есть выбор начать, продолжить, остановиться, завершить или выбрать другие отношения.

 

eE1PJ-uh72Hah2NeD6Z7lZYWGF0

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Наверх
Телефон:
Возможны он-лайн консультации из любого удобного Вам места
м. Лубянка или Китай город
Кривоколенный пер., д.4, стр.5

Возможны он-лайн консультации по скайпу

График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1