График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1
Психологическая помощь
Записаться на консультацию:
Главная \ Вопрос-ответ \ Работа над собой, саморазвитие

Работа над собой, саморазвитие

Теги: Деньги Дети Зависимость Злость и обида Измена и предательство Как договориться Как объяснить Как себе помочь Карьера и призвание Конфликт с родственниками Кризис Любовный треугольник Любовь Начало отношений Одиночество Отношения М и Ж Переживаю за ребенка Пережить горе Работа над собой Развод Разобраться в себе Расстались или нет Ревность Самооценка Секс и интим Семейные отношения Смерть утрата разлука Страх и тревога Стресс Стыд и вина
Мама ожидает от меня определенный сценарий поведения.

Меня зовут Алина, 27 лет, незамужем, детей нет. Испытываю сильное чувство созависимости от матери. Папа умер рано, мама сосредоточилась на моем воспитании, я часто болела в детстве, поэтому много проводила времени дома одна. На улице мне не разрешалось гулять одной до 15 лет...

Зависимость Семейные отношения
Никого не люблю, ко всем отношусь с презрением, или подозрительностью

Мне 29 лет, у меня есть мама(ей 49) и младшая сестра, ей 24,есть племянница, 5 месяцев, муж сестры - внук учительницы из нашей школы,с его мамой тоже знакомы, живу сейчас с мужчиной, ему 42,у него сын, 18 лет, и мама, 67 лет, также есть подруги...

Злость и обида Как себе помочь
Как вернуть целеустремлённость и интерес к работе и к жизни?

Добрый день! Мне 26 лет, я замужем, мужа очень люблю, в семье все хорошо. Но меня мучает моя работа - со стороны может показаться, что у меня все отлично: я работаю в хорошей компании, у меня отличные условия работы, большая зарплата, но работа не приносит никакого удовольствия...

Карьера и призвание Кризис
Как найти смысл в жизни, что изменить?

Здравствуйте. Я совсем потеряла смысл в жизни, ничего меня не радует. Делаю все автоматом потому что надо. У меня есть работа, муж и сын в переходном возрасте. С нами он почти не общаеться, больше времени проводит у компьютера. Муж свободное время проводит на диване...

Одиночество Кризис
Как выбраться из тюрьмы навязчивых мыслей?

Всегда когда у меня есть отношения( было 2 парня, отношения были по году или меньше), я стараюсь их избежать, я начинаю не доверять своему мужчине и начинаю выносить ему мозги, потом думаю над этим и понимаю, то что не хочу иметь отношений вообще и хочу убежать ото всех, разбивая отношения...

Отношения М и Ж Страх и тревога
Мысли о еде не покидают

Доброго времени суток! У меня есть проблема: я довольно часто думаю о еде и желании поесть, хотя физически могу быть абсолютно сыта(чувствую наполненность живота, сытость). Шутка про часы, на которых вместо цифр с чередованием написаны «ем» и «думаю о еде» - точно про меня...

Зависимость Работа над собой
Как контролировать свои эмоции?

Эта проблема тревожит уже давно. Я не могу контролировать свои эмоции и чувства. Мне что-то говорят и, мол, если подсознательно это не нравится, то все, слезы ручьем. Понимаете, я сама прекрасно понимаю, что так нельзя. Ситуация плевая и не заслуживает слез. Даже обиды...

Работа над собой Злость и обида
Нормально ли говорить своему ребёнку, что он Иуда?

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, сейчас мне 29 лет. Всегда безумно любила мать и люблю до сих пор. Но характер у неё тяжёлый. Она никогда со мной не считалась. Ни разу в жизни. Характером я в мать. Тоже очень тяжёлый. Эпизодов печальных у меня очень много...

Разобраться в себе Злость и обида
Нарушена нервная система

Здравствуйте, начну по порядку, дабы было понятнее. С самого детства, я рос только с матерью, которая родила меня в 17 лет и которую бросил биологический отец. Когда я уже пошел в школу, помимо бедности, меня окружали постоянные побои от матери, причем не обычные побои, а так, что я порой сидеть не мог...

Работа над собой Злость и обида
Чувство после секса

С молодым человеком вместе почти полгода. Позавчера произошла первая близость (секс). Вчера соответсвенно тоже было. На утро я чувствую, начинаю отдаляться от него. Все наши воспоминания приносят лишь мысли о том, что было хорошо вместе и эти моменты останутся со мной. Но к нему я как будто перестала что то испытывать.

Страх и тревога Секс и интим
Что означает, если видишь человека, с которым не общаешься?

У меня был друг который был мне очень дорог и до сих пор. Но наверное 2 недели назад он сказал, что хочет прекратить общение и дело не во мне просто он так решил. Мы осень обидно и я осень зла на него, но в то же время очень хочу помирится. 6 сентября, пятница. Я увидела его во сне. Я не так часто вижу сны и не могу все в деталях запомнить...

Разобраться в себе Как объяснить
Никогда не было внутреннего диалога. Сколько нас таких?

Здравствуйте. Всю жизнь живу с «пустой» головой - мысли самостоятельно не облекаются в форму слов. Читая в книжках о внутренних диалогах персонажей, всегда принимал это за художественный прием. Ну не может же человек с черепашьей скоростью речи проговаривать большинство своих мыслей!..

Разобраться в себе Как объяснить
Что делать, если боишься ветра?

Ассаляму Аляйкум. Я бы хотела узнать, что делать, если я боюсь ветра. Вот прям сильно.
Даже если ветер не сильный, немного качаются деревья, у меня уже появляется страх. Немного нервничаю. Соответственно, если ветер большой - страх тоже больше. У меня начинают потеть ладошки. Я не могу понять, чего именно я боюсь...

Страх и тревога Как себе помочь
Своровала в магазине, а там работает знакомая, ужасно стыдно

Здравствуйте! Сегодня одежду , ворота запищали, пришлось оплатить в четырехкратном размере ее! Это полбеды, в этом магазине работает женщина , у нас с ней ходят дети в один класс. Она меня увидела . Ужас как стыдно, что делать теперь незнаю. Посоветуйте пожалуйста как быть(((

Стыд и вина Как себе помочь
Как это: удивляться и восторгаться?

Здравствуйте. Мой вопрос может показаться глупым, но у меня ощущение, что я не испытываю какого-то «трепета» от чего-либо, удивления и восторга. Попытаюсь объяснить: к примеру, есть люди, которые могут не дышать 20 минут(допустим), или связаться в узел и уложить себя в маленькую коробку - других это сильно удивляет и восхищает...

Разобраться в себе Работа над собой
Какой урок я должна вынести?

Здравствуете! Меня мучает один вопрос. Каждый раз когда я в кого-то влюбляюсь, появляется какой-то третий человек. Я знаю что бывают мужчины-учителя, мужчины-карма, что они учат нас каким-то важным жизненным урокам. Так вот, каждый раз когда я влюбляюсь в молодого человека, у нас сначала всё хорошо, но ненадолго...

Измена и предательство Отношения М и Ж
Не могу забыть о вещах

ЗДравствуйте. Я понимаю, может у меня " смешной" вопрос. Я не могу от этого избавится. 4 года назад я познакомилась со своим бывшим мужем, и когда я с ним познакомилась и начали жить, я выбросила почти все помятные для меня вещи : детские мои тетрадки, игрушки, письма ребят из армии, игрушку папы тигренка и маминого котика игрушку,одно письмо из лагеря дорогое мне...

Разобраться в себе Как себе помочь
Поиск реализации себя, страх начать частную практику

Добрый день. Меня зовут Ольга, мне 32 году, я жена и мама двоих сыновей (5,5 и 2 года). На сегодняшний день я нахожусь во втором декрете, ранее работала в банковской сфере и мне всегда нравилось работать. Я давно нахожусь в поиске реализации себя, но не могу точно определить направление, часто появляются сомнения что делать и в каком направлении развиваться и как...

Карьера и призвание Как себе помочь
Как правильно себя вести в случае сопротивления?

Здравствуйте. Интересует такой вопрос, когда не хочешь совершать какое-то действие, происходит сопротивление. Ощущаешь различные негативные эмоции- злость, гнев, страдания. Но чем больше происходит сопротивление, тем больше эти эмоции испытываешь...

Работа над собой Как себе помочь
Следует ли притворяться в отношениях?

Я являюсь социопатом, потому любое социальное взаимодействие и исполнение социальных ролей для меня - театр и цирк. Появления в моей жизни человека, с которым я могу говорить искренне и без масок - стало самым лучшим и худшим событием в моей жизни одновременно...

Одиночество Самооценка
О потребностях. С хорошим парнем становлюсь хуже морально

Добрый день. Мне 27 лет, в отношениях можно сказать никогда не была, всегда внутри себя чувствовала волком-одиночкой. Естественно пыталась строить что-то (были отношения о которых жалею - начавшиеся от одиночества), и 2 сильные влюблённости (в институте и на работе), которые ничем хорошим не закончились, а последняя и вовсе оставила глубокую травму...

Разобраться в себе Работа над собой
Постоянное недовольство собой

Добрый день, Меня зовут Елизавета, мне 31 год. По всем меркам я должна быть довольна своей жизнь, у меня хорошая работа, нормальный муж, вроде как обеспечена. Но есть много но. У меня постоянно подавленное внутренне состояние, я постоянно недовольна собой, придираюсь к другим, легко раздражаюсь...

Работа над собой Как себе помочь
Деньги в долг

Мне надоело давать деньги в долг коллегам. Работаю среди приезжих в основном, у которых то кредиты, то сьемная квартира. Постоянно клянчат и отдают только когда напомнишь пару раз. Мне это действует на нервы. Я им не подружка и не приятельница. Как их всех отшить?

Как объяснить Злость и обида
Проблема с доверием к людям после предательства

Добрый день! Пишу сюда за помощью,потому что мое окружение не дает мне нужных слов,чтобы я могла успокоится и прийти в норму. На днях у моей "лучшей" подруги был день рождения,конечно же,она пригласила меня,хотя идти я не хотела,потому что сомневалась в ней. Срок нашей с ней дружбы почти уже 13 лет,общались с первого класса...

Одиночество Измена и предательство
Нет стремления роста и активности

Возраст или одиночество влияет на активность? Избегаю общество и общения с индивидуалом. Вроде все внутри говорит давай, но подъем трудный. Спешу к себе на квартиру (на свое царство, где никого нет, тишина) и не хочется выходить, интереса нет ни к чему. Последнее время эти трудности влияют и на мою работу, а у меня кроме работы больше ничего нет.

Одиночество Кризис
Я устроилась на работу и спустя месяц понимаю, что это не моё

Здравствуйте. Я никогда не обращалась к психологам ,но сейчас понимаю ,что мне нужна ваша помощь. Я устроилась на работу и спустя месяц понимаю ,что это не моё. Мне ближе работа связанная с общением, а я работаю в сфере управления транспортом. Проблема не в зарплате , а в самом процессе. В какой то степени я понимаю ,что мне страшно там работать...

Стресс Карьера и призвание
Выбрать психолога

Я хочу прорабатать много вопрос и убеждение основанных за многие годы в моей голове. 
На данный момент ищу психолога который меня понимает и поможет разобраться. В данным случае меня волнует вопрос об. Отношениях между мужчиной и мной. Я практически всегда пытаюсь убежать от партнера, не просто при ссоре...

Работа над собой Как себе помочь
Кризис среднего возраста!

Здравствуйте, я женщина,мне 40 лет. Я не замужем, есть мужчина, встречаемся 6.5 лет по выходным (живём в разных городах)Есть сын 20 лет (уехал учиться в другой город два года назад) У меня, похоже кризис среднего возраста(если такой есть). В голове полная "каша". Я все время нахожусь в неопределенном состоянии, все время что-то решаю...

Работа над собой Кризис
Боюсь, что не смогу завести отношения

Здравствуйте! Меня зовут Дарья и мне 19. А свои годы у меня не было никаких отношений (только одно свидание, которое таковым и осталось). И я в принципе не понимаю, зачем нужны эти самые "отношения". Мне вполне комфортно с собой, но близкие давят на меня и обвиняют, в том, что я все еще одна, говоря, что это ненормально...

Одиночество Отношения М и Ж
Почему люди никогда обо мне не вспоминают?

Здравствуйте! У меня вопрос, мучивший меня почти всю жизнь. Почему я всегда одна? Почему мужчины не обращают на меня внимания? Я привлекательная, добрая, умею готовить, но ко мне даже знакомиться ни разу не подходили. Друзей тоже нет...

Разобраться в себе Одиночество
Отсутствие в жизни отношений с противоположным полом

Здравствуйте . мне 43 года . женат не был . С женщинами не встречаюсь и никаких отношений сейчас нет . Проблема в том что с юности был робкий очень в общении с девушками . очень стеснялся даже спросить что то . иногда более смелые товарищи подшучивали на до мной ...

Разобраться в себе Отношения М и Ж
Стресс мамы особенного ребенка

Здравствуйте! Работаю в одном благотворительном фонде, часто звонят мамы больных детей, на стрессе начинают неадекватно разговаривать. Как правильно им ответить, что в данный момент я например, я не могу заняться именно ее проблемой? Как тактично обозначить границы и успокоить маму в стрессе?

Стресс Как объяснить
Вызов путаны

Добрый день. Мне 41 год. Имею инвалидность (горб) и плохо хожу. Недавно растался с женой. Прошло три месяца как нет интимной близости. Мастурбацией занятся не могу так как сразу падает возбуждение что только не перепробывал. Хочу вызвать путану. Но вот как потактичнее ей сказать про свою инвалидность? Спасибо.

Работа над собой Секс и интим
Мать общается со мной как с ребенком

Здравствуйте мне 19 лет. Мать общается со мной как с ребенком, и говорит что я не самостоятельная и сама делать ничего не умею! Когда я начинаю что то пробовать мама сразу говорит * у тебя не получится*. Постоянно вторгается в личное пространство...

Работа над собой Конфликт с родственниками
Зависимость, или норма?

Добрый день! Я часто обращаюсь к психологу в тяжелой ситуации, когда самой не получается понять и разобраться.И так около 3 лет. Я обращаюсь к специалисту только по вопросу.(Не с целью получения поддержки, любви, внимание и прочее) Как выяснили ситуации я живу как обычные люди...

Зависимость Разобраться в себе
Здравствуйте.Я не знаю какую профессию выбрать.Что мне делать?

Перехожу в 11 класс.Я не знаю какую профессию выбрать,но мне нужно определиться к сентябрю.Родители говорят идти на фармацевта, а я не очень хочу, боюсь, что эта профессия очень сложная для меня будет.Мне нравится музыка,но я не ходила в музыкальную школу, и я не уверена,что профессия связанная с музыкой мне подойдет...

Разобраться в себе Карьера и призвание
Как понять: когда можно доверять человеку?
Здравствуйте! У большинства есть какая-то часть жизни, которую они не любят обсуждать с незнакомыми, а только в близкими. У кого-то это личная жизнь, у кого-то семья, у кого то болезни и т.д. В моем случае это работа. Но я совсем не понимаю, как понять, что можно довериться человеку и рассказать про это?
Разобраться в себе Работа над собой
Я плохая дочь

Меня зовут Инна, мне 52 года, замужем уже 30. Проблема с мамой, ей 81 год, последние 8 лет стала верить в бога, соблюдая строгие посты и т. д. 5 лет назад я родителей забрала к себе в дом, вот ту и все началось. Я, муж и двое моих детей, одной 26, другому 29 лет. Мы все живем не правильно, мы все ей должны, я не правильно воспитала своих детей...

Разобраться в себе Конфликт с родственниками
Мне кажется, что я живу не своей жизнью

Здравствуйте, я девушка, мне 20 лет. Год назад закончила техникум, пошла работать по специальности, но для этого пришлось переехать в другой город, далеко от своих родных, друзей. Проработав практически год, не смогла ужиться в новом городе: ни друзей, никого в принципе, тщетное проведение дней в новом городе, иногда появляется возможность съездить к родителями, но это довольно редко случается...

Семейные отношения Как себе помочь
Не чувствую любовь
Собственно сама проблема заключается в том что я никак не могу испытать чувства к людям. Я не испытываю чувства привязанности, не переживаю, ничего. Даже к самым близким. Я ощущаю радость грусть и так далее, но каких-то "особых" чувств(любовь, привязанность, переживание) у меня нету. Были девушки которые мне нравились(в физическом плане и духовном), но я их не любил по настоящему и спокойно с ними расставался..
Разобраться в себе Работа над собой
Страх поздравлений

Здравствуйте. У меня с детства есть проблема: я боюсь поздравлять с днем рождения родственников, особенно родителей. Мне сразу становится как-то неловко. По отношению к друзьям этого препятствия нет. Мне каждый раз становится стыдно перед родителями, что в такой день я отмалчиваюсь...

Стыд и вина Работа над собой
Не могу плакать в горе

Добрый день, началось с того что в 15 лет у меня умерла мама и организм видимо с целью самозащиты заморозил все мои чувства и эмоции, я редко смеюсь и вообще не плачу, а очень хочется так как внутри то все напряжено. Как мне разморозиться и опять жить по полной? P.s. сейчас мне 34 и у меня в жизни все сложилось, надо радоваться жизни , а состояние законсервированности никуда не делось. Спасибо

Пережить горе Работа над собой
Как справляться с негативными эмоциями?

Здравствуйте. Всю жизнь такая проблема: я большую часть времени человек спокойный и позитивный, но очень чувствительный. Если мне скажут/сделают что-то с моей точки зрения обидное/несправедливое, мне сначала становится себя очень жалко, из-за этого я чувствую себя униженной и из-за этого уже чувствую ярость и желание ответить "обидчику" настолько же сильно, насколько мне обидно...

Работа над собой Злость и обида
Наверх
Телефон:
Возможны он-лайн консультации из любого удобного Вам места
м. Лубянка или Китай город
Кривоколенный пер., д.4, стр.5

Возможны он-лайн консультации по скайпу

График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1