График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1
Психологическая помощь
Записаться на консультацию:
Главная \ Вопрос-ответ \ Стресс, тревога

Стресс, тревога

Теги: Деньги Дети Зависимость Злость и обида Измена и предательство Как договориться Как объяснить Как себе помочь Карьера и призвание Конфликт с родственниками Кризис Любовный треугольник Любовь Начало отношений Одиночество Отношения М и Ж Переживаю за ребенка Пережить горе Работа над собой Развод Разобраться в себе Расстались или нет Ревность Самооценка Секс и интим Семейные отношения Смерть утрата разлука Страх и тревога Стресс Стыд и вина
Карантин - не могу сидеть дома

Добрый день! Помогите советом, как легче переживать дни карантина, который (как теперь становится ясно) не понятно, когда закончится. Очень тяжело переживаю, что нельзя выходить на улицу. Подступают чувства тревоги и клаустрафобии. В однокомнатной квартире с мужем и ребенком, и вроде надо радоваться времени вместе, а мне страшно...

Страх и тревога Как себе помочь
Хочу справляться с паникой и страхом и научиться жить

Меня зовут Ольга. мне 56 лет,разведена 26 лет назад, живу со взрослым сыном 29лет и его женой. Дома 2 собаки. Я много лет ходила на психотерапию,но из-за пандемии мне пришлось уйти на каникулы. И сейчас мне очень не хватает аналитика и ее поддержки.Я паникую,стрессую, мне очень страшно...

Кризис Страх и тревога
Как перестать переживать за близких?

Здравствуйте. В последнее время мой муж часто стал попадать в больницу, я очень переживаю за его здоровье. У него всё лечится, просто черная полоса. Прихожу домой, а там пусто. Очень плохо сплю без него. Постоянно думаю, езжу к нему каждый день. У мамы тоже есть определенные проблемы со здоровьем, я тоже переживаю за её здоровье...

Страх и тревога Как себе помочь
Почему я притягиваю плохое?

Вопрос такой, мне 27 и по жизни считаю себя жутким пессимистом и паникером, с большим трудом стараюсь сохранять в себе позитив, но если происходит какая-то ситуация к которой я заведома не готова, все идёт по наклонной. Я начинаю думать о том, что может произойти в данной ситуации, что одно событие повлечёт другое и тогда я не справлюсь...

Стресс Страх и тревога
Во мне много негатива

Здравствуйте. Во мне много негатива. Я мечтаю , уехать куда-нибудь в лес и кричать, кричать. У меня нет близкого человека которого я могу обнять, который меня бы крепко обнял, выслушал, и помог. Помогите мне. Я сгораю изнутри. Я постоянно разговариваю сама с собой. Дошло даже да того, что сама себе обнимаю...

Одиночество Кризис
Мне очень нужна помощь. Я чувствую, что не выдерживаю

Здравствуйте, мне 18 лет, и я хочу попросить у Вас помощи. Прошу отнестись к моей проблеме серьёзно. Дело в том, что меня буквально одолевают тяжёлые навязчивые мысли, от которых я не знаю, куда деться. Хочу сказать, что это настоящий ад для меня. И началось это более шести месяцев назад, и ведь все - со страшных пустяков...

Кризис Страх и тревога
Как мне поступить? Мне очень больно

Мне 17 лет. И я живу одна, потому что с матерью алкоголиком, я не смогла жить. Она причиняла мне психологические и физические травмы. А в начале лета привела мужчину который хочет меня изнасиловать. Мой парень после услышанного отвёл меня к моему отчиму и тот решил помочь мне...

Зависимость Как себе помочь
Боюсь глобальной катастрофы, что делать?

Добрый день! Достаточно длительное время меня преследует страх глобальной катастрофы. В принципе такое бывало у меня и в детстве, я остро реагировала на всевозможные новости о конце света, которые в 90-е годы появлялись то и дело. Сейчас кажется, что есть объективная причина бояться...

Кризис Страх и тревога
Очень плохое психологическое самочувствие

Здравствуйте! Меня зовут Олег, мне 23. Казалось бы жизнь должна играть красками, молодость и все такое, но последние недели у меня не так. А все из-за того, что я не могу выполнить одну работу, которую все от меня ожыдают и которая в принципе не ставит для меня много труда но есть одно но...

Стресс Разобраться в себе
Катастрофическое ожидание

Здравствуйте! Мне 18 лет, учусь на 1 курсе, хорошие отношения с мамой, папа не является моим родным,с нами не живет. Вчера и позавчера я чувствовала себя очень тревожно,когда сидела в кругу ребят на психологическом тренинге. Меня сильно пугало то,что мы по ОЧЕРЕДИ должны были высказываться,и,когда очередь близилась ко мне,мой страх нарастал...

Разобраться в себе Страх и тревога
Плохо поступила с подругой

Мне 38, есть у меня подруга, живём в разных городах.общаемся ежедневно, много общего. Она мне очень боизкий по духу человек. У нее проблемный ребенок. Я поддерживаю ее, даю какие-то советы, пытаюсь помочь словом. Недавно я обсудила ситуацию с ее ребенком на форуме, она увидела это и разрчаровалась во мне...

Расстались или нет Стыд и вина
Я - причина всего

Здравствуйте! Мне кажется я первопричина всего: если сосед громко захлопнул дверь (то мне назло, выражая протест против меня(мысли и мнения моего)), если бабки на лавочке не здороваются (так это потому что, они захотели меня наказать, за то, что я с ними не здороваюсь). И вообще по жизни ощущаю такую тенденцию...

Стыд и вина Страх и тревога
Я очень много плачу, очень хочу домой

Здравствуйте! Мне 19 лет, год назад я поступила в институт в Москве, сейчас учусь уже на втором курсе. Родной город находится за 3 тысячи километров от столицы. Первый год был тяжёлым, я оправдывала это тем, что это обычный стресс первокурсника и мне нужно время. Тогда я плакала и очень хотела домой, к друзьям, семье...

Одиночество Кризис
Сложно жить отдельно от родителей

Здравствуйте! Очень надеюсь, что вы сможете помочь мне с моей проблемой. Сразу уточню, что мне 22 года. Дело в том, что уже пятый год я учусь в городе, который находится за 800 км от моего родного города, но так и не смогла привыкнуть жить отдельно от родителей...

Стресс Смерть утрата разлука
Родители не позволяют мне поступить туда, куда я хочу

Здравствуйте, меня зовут Алина и мне 19 лет. Я очень хочу учиться на ветеринара, но мои родители против моего выбора. Когда я только закончила 11 класс, я собралась поступать на ветеринара в вуз, но моя мать была против этого сразу же. Она мне вообще не позволила поступать в вуз, а решила, что лучше будет, если я поступлю в колледж...

Карьера и призвание Как себе помочь
Боюсь иметь детей

Хочу проработать свою свою проблему , но не знаю к какому психологу обратиться . В 16 лет мне сделали операцию на позвоночнике и от шеи до поясницы у меня стоит метало конструкцию . Сильная детская психологическая травма , больницы , слезы , боль , операции...

Пережить горе Как себе помочь
Случайно убила кошку. Включила стиральную машину и ушла

Добрый день, помогите пожалуйста. Сегодня убила кошку, включила стиральную машинку и ушла, кошка оказалась внутри. Прошёл полный цикл стирки. Кошка мертва, у меня депрессия( считаю себя убийцей), как жить дальше? Плохо на душе, не могу есть, не могу пить, считаю себя безответственной. Как с этим справиться???

Стыд и вина Смерть утрата разлука
Открытый конфликт с замом мужа

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Мой муж попросил меня помочь ему в работе, в офисе меня все нормально приняли, кроме одной женщины. (кроме неё больше никто не знает о наших отношениях). Она работает с ним почти 15 лет, и я не первая кого она оскорбляет и унижает...

Стресс Как себе помочь
Боюсь переехать к парню к его родителям

Здравствуйте ! У меня такая проблема : все детство жила с бабушкой, родители жили в другом городе , после окончания школы переехала к ним и начались ссоры , недопонимания,часто являлась свидетелем их ссор , от которых хотелось сбежать, да и вообще ожидание жизни с ними и реальность были разные совершенно...

Стыд и вина Страх и тревога
Боюсь жить. Каждый день ищу в чем-то смысл

Меня зовут Вероника,мне 18 лет.Учусь в колледже.Последние два года я не могу нормально жить, из-за дурных маслей таких как:зачем жить?боюсь потерять родных,что я буду делать? боюсь чего-то не смогу преобрести.И начинаю плакать.Каждый день ищу в чем-то смысл и задаюсь вопросом зачем?почему?как?..

Кризис Страх и тревога
Сны про маньяков

Мне давольно часто снятся сны о маньяках и убийц, примерно раз в месяц. Каждый раз меня преследует один или несколько мужчин в в масках и с ножом, каждый раз такие сны заканчиваются тем , что пытаясь от них спастись и убежать я выпрыгиваю из окна/ балкона , в подъездах, квартирах и домах...

Разобраться в себе Злость и обида
Неконтролируемые эмоции, безосновательный страх, обиды, претензии

Не знаю как правильно сформулировать свой вопрос, возможно это какая-то травма с детства-не знаю, но я ощущаю себя глубоко несчастным человеком , постоянно живу в страхе быть обманутой и преданой, все больше и больше отдаляюсь от людей, замыкаюсь в себе, не выхожу никуда...

Страх и тревога Как себе помочь
Вопрос по детской психологии и педагогике

Здравствуйте! Я преподаю рисование детям (индивидуальные занятия). Всегда стараюсь учитывать детскую психологию, пытаюсь раскрывать зажатых детей, дружиться с ними, так занятия становятся более раскрепощенными и увлекательными. Но я не психолог и у меня порой не хватает знаний и умения найти подход к ребенку...

Дети Как объяснить
Хочу сделать пластику. Не могу найти понимания близких

Добрый день! Мне уже почти 30 лет, но за свою жизнь я так и не смирился со своим лицом. У меня огромные надбровные дуги и скошенный лоб, это делает меня похожим на обезьяну. Я давно решил сделать пластику, когда я собирался её делать в первый раз, я не нашёл понимая у своей девушки...

Работа над собой Конфликт с родственниками
Любовь - помеха учебе? Что делать в этой ситуации?

Здравствуйте. Мы с моим парнем 3 года вместе, все хорошо, живем вместе пол года уже, но, скоро уезжать учится в другой город, в Москву. Родители каким то образом против чтобы мы были вместе в городе , снимали квартиру, так как учится думают учится я не буду, создадим семью и он будет мешать учебе моей...

Стресс Как договориться
Живу в прошлом вместо настоящего

Я уже очень давно живу прошлым именно прошлым а не настоящим, постоянно вспоминаю как раньше было хорошо и какие замечательные люди меня окружали, на данный момент я живу в другой стране и ксожелению некоторых из тех кого я вспоминаю уже нету в живых, доходит до того что я нахожусь в своих воспоминаниях часами, и больше всего хочу вернуть прошлое время и людей которые были рядом...

Разобраться в себе Кризис
Как перестать думать о возрасте?
Здравствуйте! Через два месяца мне будет 45... И меня очень пугает эта дата. Я выгляжу очень хорошо, в магазинах постоянно спрашивают паспорт. Веду здоровый образ жизни и общаюсь с молодыми. Но эти цифры не дают мне покоя, впрочем, как и 40 лет, чеетыре года назад...
Работа над собой Кризис
Работа и принятие решений на стрессе

Постоянно работаю в условиях умеренного стресса, в отпуске не могу сосредоточится на решении простейших проблем, а они всегда есть (нужно же обеспечить себе отдых), просто равнодушие, начинаю действовать и думать только когда начинаю сильно переживать. Так можно ли действовать в условиях повышенного стресса, долго так можно? Есть альтернатива?)

Стресс Как себе помочь
Наверх
Телефон:
Возможны он-лайн консультации из любого удобного Вам места
м. Лубянка или Китай город
Кривоколенный пер., д.4, стр.5

Возможны он-лайн консультации по скайпу

График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1