Спрашивает: Наталья
Здравствуйте меня мучает жуткая депрессия ничего не могу понять почему. Я не могу радоваться жизни, помогите пожалуйста найти решение.
Здравствуйте, Наталья.
Депрессия может иметь много разных причин: от гормональных нарушений до остановленных и непрожитых переживаний.
Необходимо исследовать, как она пришла в вашу жизнь, какие события этому способствовали.
Как она вами ощущается, что ее усиливает, что ослабевает.
Как вы решили, что это депрессия, кто вам поставил такой «диагноз».
Это вопрос для глубокой психологической работы, ответить общими словами невозможно, к сожалению.
С заботой, Лиана Ланда, психолог
