Спрашивает: Антон (26 лет)
Антон 26 лет, в отношениях 2,5 года, в браке 1,5 года, живем в отдельной квартире, работаю
В семейном бизнесе, жена домохозяйка - воспитывала одна мать, у меня оба родителя хоть и в разводе Отношения доверительные тёплые, есть близость, общие интересы, общаемся с друг-другом и проводим время вместе, но есть ряд проблем как и большинства людей которые начались с началом совместного проживания(почему все началось именно тогда все понимаю про периоды отношений - можете не объяснять), список проблем: 1) если мое мнение отличается от мнения жены или я не согласен как поступить- начинает повышать голос, кричать оскорблять, обзывать- скажем так силой требуя чтобы я поступил как она считает правильным( я выхожу из комнаты или говорю что нельзя так общаться и тп- после того как остынет, объясняю что так нельзя она извиняется что не права и позже все сначала 2) пытается контролировать меня: - с силой и угрозами, говорит как часто должен видеться с друзьями ( для меня нормально 1-2 в неделю на пару часов - в виде прогулки или бильярда- без алкоголя - по факту выходит вижусь только с одним другом раз в 2-3 недели)- притом с ней время провожу все выходные и вечера после работы, а если позвонит друг вечером, что происходит раз в 3 недели - сразу претензии ко мне почему звонит в 10 часов уже вечер - не понимает что мы вместе, также 1,5 года не выходили в свет какой либо компанией- только двоем с женой, так как нынешние знакомые ей неинтересны и не нравятся а новых заводить не хочет( у самой только пару подруг с которыми общается в основном онлайн) - контроль как одеваться (недостаточно тепло), я неправильно чихаю, инструкция как общаться с коллегами хоть я и Руководитель там и тп 3) контролирует общение с родителями( не дай бог позвонит моя мама темболее вечером или отец или сестра (к сожалению работаю с отцом и матерью в одном бизнесе) в гости у отца или матери раза 2 в год, а чтобы был кто-то у нас любой из людей категорически против- хотя отец подарил квартиру мне до брака), хотя к ее маме мы ездим 1 раз в неделю на пару часов и вместе, хотя иногда могла и сама- весь день свободен- в конфликтах часто проскальзывает маменькин сынок и тп - хотя я себя таким не считаю так как с родителями у меня общение в основном только на работе и о работе, а будущего ребёнка вообще не хочет чтобы они были а руках поддержали до 1,5 года и чтобы видели внука только очень редко и на праздники ( дни рождения родителей) 4) постоянная безосновательная ревность - раз в месяц читает телефон - хоть позже и признаётся в этом, если в фильме в кадре кто то обнаженный мне закрывает глаза даже- хотя тысячу раз уверял что она единственная и в моей верности к ней( так и есть поводов не давал и не собираюсь)- говорил с ней обещает не делать и опять не удерживается хотя ничего не находит 5) бывает вспоминает негативные ситуации прошлого- которые мы уяснили и понял нашу ошибку( например ситуация где друг некорректно пошутил про жену - где я сплоховал и промолчал, но с другом уже не общаюсь и ошибку осознал и не повторяю, но ситуацию 1,5 года давности ещё вспоминает периодически в укор мне) 6) по домашним обязанностям в теории как договорились все по дому она, покажем домохозяйка кроме мужских дел, но по факту я работаю и все закупки делаю один и домашние обязанности пополам делим- а она часто и посуду оставит и без Еды на работу на завтра После всех конфликтов по этим пунктам - идёт повышение голоса и периодически оскорбления а иногда и поднятия руки с ее стороны, я никогда Как я борюсь - проговариваю почти все что указал вышел по большинству она согласна что не права и говорит измениться, но изменения только в первом пункте и то чуть -чуть реже стали , так как конфликты почти каждый день, а крики и оскорбления раз в пару дней Что я пробовал: К психологу всегда была против и не хочет -но была пару раз у бесплатного - немного подсказал ей, но все осталось на прежних рельсах( была только она а не мы, по ее инициативе- я думаю нужно идти вместе) Работала немного в 2-х разных организациях в период брака ( думал что если раскрыться в работе, может акцент перейдёт и человек раскроется) но в конкурентной среде - с большинством персонала не нашла общий язык, большинство из них по ее мнению змеями оказались в обеих организациях только ещё большие конфликты на работе у неё а на мне все по домуи Работа Пытался объяснить что так жить не буду и с этим не мерюсь и что надо ей кардинально менять модель поведения со мной и мышлением о браке, ( также предлагал мне пожить неделю две на съемной- чтобы поняла серьезность ситуации)да-да она согласна обещает что все сделает и по старому( сам понимаю что это не особо действует потому что мы пообещали друг другу бороться за отношения, один брак на всю жизнь и поэтому она не чувствует угрозу потери меня) Также пробовал совместный просмотр топовых психологов на ютубе, перечитал много статей и некоторые книги по отношениям Все излил -теперь к вопросам: Я хочу сохранить отношения ее люблю и она меня о чем постоянно друг другу говорим, поэтому: 1) Какими инструментами пользоваться что перестроить отношения ко мне добиться в результате уважения в общении ко мне 2) как выстроить границы - чтобы не было с ее стороны постановки вопроса в виде родительско-детского поведения где она пытается контролировать с кем как часто общаться - и не было криков и оскорблений в мою сторону и остановить контроль как с ребёнком в бытовых мелочах? ( тут я думаю Две проблемы воспитывала одна мать и не хватало внимания и друзей не особо не было и вторая проблема - мне кажется она воспринимает мены как собственность - верны ли мои догадки?) 3) посоветуйте куда копать или литературу на данную тематику Если ответ будет интересен можем продолжить на платной основе
Здравствуйте, Антон.
Говорить о любви - дело хорошее, однако важно обращать внимание на поступки.
Любовь - это в том числе уважение.
Уважение к интересам и увлечениям партнера, уважение к его личному пространству, времени, вещам.
Например, такая интимная деталь как телефон.
Как по мне - так это что-то очень личное, куда не вхож никто, даже любимый партнёр или родитель.
Любящие друг друга люди - это не одно целое.
В любви и партнёрстве много доверия, уважения, принятия и, как ни странно, дистанции.
В противовес зависимым отношениям, где много контроля, тревоги и эгоцентризма ("хочу, чтобы было по-моему").
Искренне рекомендую вам несколько философскую, но очень понятно и глубоко написанную работу Эриха Фромма "Искусство любить".
Все это прописные истины, наверняка вы про них ни раз слышали от топовых и прочих психологов.
Теперь о том, что со всем этим делать.
Прежде всего, здОрово, что вы ощущаете неладное и предпринимаете шаги для поиска и улучшения ситуации.
Это уже большой шаг, многие живя под таким "присмотром", и не подозревают неладное.
Все мы "попадаем" в те или иные отношения не просто так.
В том смысле, что совмещаемся мы психологическими особенностями (классический, грубый пример: жертва-объюзер или "мамочка" - "сыночек").
Далеко не все мужчины изначально обратили бы внимание на столь контролирующую девушку, ещё меньшее количество решили бы к ней приблизиться и затеять отношения.
Что-то в вас откликается и реагирует именно на такой тип отношений.
Таким образом, полагаю, что начинать исправлять ситуацию надо с себя.
Тем более, что на другого человека вы все равно никак не повиляете: ни кнутом, ни пряником.
А вот если вы изменитесь сами, измениться ваше самоощущение, ваши реакции и поведение (то есть нарушится то самое попадание особенностями друг в друга, о котором я писала в предыдущем абзаце), то девушка будет вынуждена поменяться или выйти из отношений.
Как меняться и куда?
Учиться осознавать свою внутреннюю силу, опираться на неё и на самоуважение, твёрдо и спокойно заявлять о своих желаниях и потребностях, выносить отказ и недовольство других людей, ценить и защищать свои цели, мечты и жизненные приоритеты.
Буду рада, если мой ответ вам помог.
С заботой,
Лиана Ланда, психолог
