Спрашивает: Наташа (19 лет)
Здравствуйте! У меня есть лучшая подруга, дружим примерно 4 года.Раньше все было хорошо я дорожила ей, а она мной, но в этом году она нашла много друзей, и заменила меня ими, мы общаемся с ней нормально, но с ними она ещё ближе, и меня это очень обижает так-как я с ней дружу 4 года, а их она знает только несколько месяцев.У меня кроме неё никого нету я ее безумно люблю, и не знаю что делать.Она меня вспоминает очень редко, а я к ней привязана, мы ходим на один спорт, учились в одной школе, живем рядом
Здравствуйте, Наталья.
Любые отношения (с подругой, или с родителями, или с молодым человеком) - это динамический процесс.
То есть такой, который претерпевает значительные изменения во времени.
Так, например, после окончания учебного заведения пути многих лучших друзей расходятся.
Для того, чтобы близкие отношения продолжались - необходимо обоюдное желание.
Если интересы и приоритеты вашей подруги изменились, вы не сможете повлиять на ее отношение, как бы ни старались.
Все, что вы можете сделать - это прожить возникающие у вас в связи с утратой тех былых близких отношений чувства: злость, отчаяние, бессилие, грусть.
У любой потери есть так называемые «стадии горевания»: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие (более подробно вы можете почитать, набрав это словосочетание и имя психолога, открывшей этот феномен - Элизабет Кюблер-Росс). Когда вы их пройдете (самостоятельно или с помощью специалиста), боль утихнет, и тот формат отношений будет восприниматься вами как доброе прошлое.
Одновременно с этой работой, имеет смысл учиться заводить новые знакомства, создавать, развивать и поддерживать другие близкие и значимые для вас отношения.
И, если вы испытываете трудности в этом вопросе, вероятно, хорошим подспорьем могла бы стать профессиональная психологичнеская помощь.
С заботой, Лиана Ланда, психолог
