Спрашивает: Елена (35 лет)
Здравствуйте, моей дочери 7лет.в 2.5 года постепенно начала отказываться от мясных продуктов. Не ест :колбосу сосиски даже не пробовала, мясо, курицу, рыбу,морепродукты.бабушка придумала историю о волшебных колобках, которые на самом деле из мяса, у неё если, у меня нет, живём в разных городах и ребёнок пол года без мяса.Т. Е проблема точно не физиологическая, а психологическая. В семье все мясо еды, а ребёнок считает себя вегаториацем, хотя иногда ест красную икру и знает что это будущая рыба. Как нам решить эт вопрос с полноценным питанеем?
Здравствуйте, Елена.
Хорошо бы исследовать ваш вопрос – почему дочь не есть мясо - с разных сторон: сходить к гастроэнтерологу, эндокринологу, диетологу и послушать их рекомендации и мнение.
А психологически – хорошо бы поисследовать в чем причина такого поведения.
Может быть отказ от мяса и рыбы – спровоцирован каким-то событием или убеждением.
Как дочь объясняет, что не будет есть?
Может быть ей не нравится вкус еды - но ведь перечисленные вами продукты – имеют разный вкус, какой для нее более приятен?
Может быть у нее есть иррациональный страх – и тогда имеет смысл прояснять, чего именно она опасается, за что переживает.
Также вы можете подумать о том, как бережно и ненавязчиво в небольшом количестве включить в рацион дочери некоторое количество мяса и рыбы.
Можно замаскировано положить его в какую-то еду, и не акцентировать внимание на том, из чего сделано блюдо.
Может быть у вас тоже получится придумать свою пищевую историю.
Если тема мяса и рыбы имеет негативный оттенок, то разумным решением возможно станет не делать дополнительных акцентов на этой теме, а постараться помочь дочери преодолеть психологический барьер (если он есть), уважительно относясь к ее опасениям и предпочтениям.
C заботой, Лиана Ланда, психолог
