График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1
Психологическая помощь
Записаться на консультацию:
Главная \ Вопрос-ответ \ Утрата, горе, депрессия \ Родственница не может забыть и простить умершего человека

Родственница не может забыть и простить умершего человека

← Предыдущая Следующая →

Спрашивает: Светлана

Доброе утро! Моя мама умерла полтора года назад. Последние годы жила с внучкой - моей племянницей. Не ладили между собой. После смерти в укромных уголках остались письма - проклятия. Я просила племянницу выбрасывать их сразу. Не послушалась, прочитала. Умом понимаем, что надо простить, но на душе тяжело и обида не отпускает. И муж хороший, вроде бы жить и радоваться, но ее это мучает и в снах приходит со скандалами. Как можно ей помочь?

border

Светлана, здравствуйте.

То, как вы описываете ситуацию, похоже на незавершенные отношения между вашей племянницей и мамой.

Незавершенные отношения – это отношения, в которых остались невысказанными, неявленными и недопрожитыми какие-то чувства. 
И не важно, что это за чувства: гнев, обида, вина или благодарность.

Чувства взывают к завершению и фонят в настоящем, возвращая человека мысленно и эмоционально к той все еще заряженной переживаниями ситуации.

Выход в том, чтобы обнаружить эти чувства и прожить (высказать, выразить) их, разделив с поддерживающим, принимающим и соучаствующим человеком.

Прощение (которое «умом понятно») – возможно только после того, как ситуацию получится пережить, когда она эмоционально иссякнет и освободится от других переживаний (от того, что вы обозначили как «на душе тяжело и обида не отпускает»).

С психологом отпускать отношения и идти к примирению и прощению - легче и быстрее.
Но начинать путь можно и самостоятельно.
Например, ваша племянница может написать умершей бабушке письмо. 
Искренне и чистосердечно доставая те переживания, которые будут возникать по ходу такого написания. 
Эти переживания (или некоторые из них) она может обсудить затем с родственниками и знакомыми.

Однако есть профессиональные нюансы в психологической помощи и поддержке таких ситуаций, поэтому сопровождение психолога все же желательно.

С заботой, Лиана Ланда, психолог

Теги: Смерть утрата разлука Как себе помочь
Наверх
Телефон:
Возможны он-лайн консультации из любого удобного Вам места
м. Лубянка или Китай город
Кривоколенный пер., д.4, стр.5

Возможны он-лайн консультации по скайпу

График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1