Спрашивает: София (20 лет)
Добрый день! Я часто обращаюсь к психологу в тяжелой ситуации, когда самой не получается понять и разобраться.И так около 3 лет. Я обращаюсь к специалисту только по вопросу.(Не с целью получения поддержки, любви, внимание и прочее) Как выяснили ситуации я живу как обычные люди. Если возникает снова похожая ситуация то сначала пытаюсь самой разобраться и потом принимаю решения( но получается до конца разобраться) и только после звоню специалисту. Вопрос в моем случае это зависимость к психологу или это нормально? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, София.
Время от времени обращаться за психологичской помощью, с моей точки зрения, даже более здорОво, чем за ней не обращаться вовсе.
Вопрос в том, для чего вы это делаете:
Вы не уверены в своих решениях, и вам нужно подтверждение более опытного человека?
Боитесь совершить ошибку?
Время от времени сталкиваетесь с неразрешимыми для себя вопросами?
То, как вы описываете ситуацию, не похоже на зависимость.
Однако, возможно, вопрос тоньше и глубже.
Например, в том, как вы принимаете решения, как берёте на себя отвественность, прощаете себе ошибки и вообще позволяете себе ошибаться, насколько вы уверены в себе, как хорошо умеете себя слышать и слушать.
C заботой, Лиана Ланда, психолог
