График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1
Психологическая помощь
Записаться на консультацию:
Главная \ Вопрос-ответ \ Как себе помочь

Отвечаю на вопросы: Как себе помочь

Теги: Деньги Дети Зависимость Злость и обида Измена и предательство Как договориться Как объяснить Как себе помочь Карьера и призвание Конфликт с родственниками Кризис Любовный треугольник Любовь Начало отношений Одиночество Отношения М и Ж Переживаю за ребенка Пережить горе Работа над собой Развод Разобраться в себе Расстались или нет Ревность Самооценка Секс и интим Семейные отношения Смерть утрата разлука Страх и тревога Стресс Стыд и вина
Полное разочарование в семейной жизни

Мне 45 лет, замуж вышла позно в 40 лет за француза, в 41 год родилась дочка, Можно сказать что жизнь наладилась. Но я в этом не уверена, Мы познакомились через агенство знакомств и как то все прошло быстро, Да я любила, возможно, может быть и он...

Кризис Как себе помочь
Никого не люблю, ко всем отношусь с презрением, или подозрительностью

Мне 29 лет, у меня есть мама(ей 49) и младшая сестра, ей 24,есть племянница, 5 месяцев, муж сестры - внук учительницы из нашей школы,с его мамой тоже знакомы, живу сейчас с мужчиной, ему 42,у него сын, 18 лет, и мама, 67 лет, также есть подруги...

Злость и обида Как себе помочь
Карантин - не могу сидеть дома

Добрый день! Помогите советом, как легче переживать дни карантина, который (как теперь становится ясно) не понятно, когда закончится. Очень тяжело переживаю, что нельзя выходить на улицу. Подступают чувства тревоги и клаустрафобии. В однокомнатной квартире с мужем и ребенком, и вроде надо радоваться времени вместе, а мне страшно...

Страх и тревога Как себе помочь
Как справиться с эмоциями, как не конфликтовать с мужем?

Доброго времени суток.пишу вам от безисходности ,не знаю как себя вести ,с мужем не ладится ,дети не понимают,понимаю ,что все исходит от меня,но что то я совсем запуталась .это мой третий брак ,и все дети от каждого брака.первый раз развелась ,по причине свекра...

Семейные отношения Как себе помочь
Пропал интерес, или цель в жизни

Я уже около года нахожусь в странном состоянии, я не знаю, чего я хочу от жизни, для чего мне учеба или отношения с парнем, у меня нет определенных увлечений, мне неинтересно общаться с новыми людьми. Из-за этого у меня проблемы с семьей: мне особо не о чем с ними разговаривать, со мной не происходит ничего интересного...

Кризис Как себе помочь
Как себя вести при знакомстве с сыном?

Добрый день! Когда моему сыну было 1,5 года, его папа (мой сожитель), с которым мы расстались, увез его заграницу. Сейчас сыну 6,5 лет и он пошел в 1ый класс. Все это время мы не виделись и не общались.Через месяц я собираюсь его навестить и с ним познакомиться.По русски он не говорит...

Стресс Как себе помочь
Как перестать переживать за близких?

Здравствуйте. В последнее время мой муж часто стал попадать в больницу, я очень переживаю за его здоровье. У него всё лечится, просто черная полоса. Прихожу домой, а там пусто. Очень плохо сплю без него. Постоянно думаю, езжу к нему каждый день. У мамы тоже есть определенные проблемы со здоровьем, я тоже переживаю за её здоровье...

Страх и тревога Как себе помочь
Как мне поступить? Мне очень больно

Мне 17 лет. И я живу одна, потому что с матерью алкоголиком, я не смогла жить. Она причиняла мне психологические и физические травмы. А в начале лета привела мужчину который хочет меня изнасиловать. Мой парень после услышанного отвёл меня к моему отчиму и тот решил помочь мне...

Зависимость Как себе помочь
Топаю ножками, когда не получаю должного внимания

Добрый день! Я роста в полноценной семье но отца видела по выходным. Он авторитарный человек. Меня не били,но морально я боялась отца,но при этом любила. Хотела,чтобы он гордился мной и я ни разу за 25 лет его не подвела. С 15-24 лет была в отношениях. Снова была в роли идеальной девочки. Вышла замуж,прожили 6 месяцев и я ушла,надоело всем угаждать...

Злость и обида Как себе помочь
И обидно, и неприятно. Что это такое?

Сегодня в очередной раз произошла неприятная ситуация. Я училась водить машину (с мужем) Когда я мужу сказала что у меня не получается, я не могу, мне не дано это. На что, с его стороны, последовал ответ что я скопировала эту фразу у его мамы (она с ним тоже учится водить, и видимо она говорит тоже самое ему...

Конфликт с родственниками Как себе помочь
Влюбилась в стоматолога

Здравствуйте! Недавно я пришла в стоматологию с болью в зубе. Мне просто поменяли пломбу и ушла я с болью, как и приходила. Через день я вернулась к заведующей отделения, что бы разрешить ситуацию. Деньги взяли-боль осталась. Она направила меня к другому врачу. С первой минуты он подбодрил меня, шутил, ушла с очень хорошим настроением...

Любовь Как себе помочь
Что делать, если боишься ветра?

Ассаляму Аляйкум. Я бы хотела узнать, что делать, если я боюсь ветра. Вот прям сильно.
Даже если ветер не сильный, немного качаются деревья, у меня уже появляется страх. Немного нервничаю. Соответственно, если ветер большой - страх тоже больше. У меня начинают потеть ладошки. Я не могу понять, чего именно я боюсь...

Страх и тревога Как себе помочь
Своровала в магазине, а там работает знакомая, ужасно стыдно

Здравствуйте! Сегодня одежду , ворота запищали, пришлось оплатить в четырехкратном размере ее! Это полбеды, в этом магазине работает женщина , у нас с ней ходят дети в один класс. Она меня увидела . Ужас как стыдно, что делать теперь незнаю. Посоветуйте пожалуйста как быть(((

Стыд и вина Как себе помочь
Не могу забыть о вещах

ЗДравствуйте. Я понимаю, может у меня " смешной" вопрос. Я не могу от этого избавится. 4 года назад я познакомилась со своим бывшим мужем, и когда я с ним познакомилась и начали жить, я выбросила почти все помятные для меня вещи : детские мои тетрадки, игрушки, письма ребят из армии, игрушку папы тигренка и маминого котика игрушку,одно письмо из лагеря дорогое мне...

Разобраться в себе Как себе помочь
Родители не позволяют мне поступить туда, куда я хочу

Здравствуйте, меня зовут Алина и мне 19 лет. Я очень хочу учиться на ветеринара, но мои родители против моего выбора. Когда я только закончила 11 класс, я собралась поступать на ветеринара в вуз, но моя мать была против этого сразу же. Она мне вообще не позволила поступать в вуз, а решила, что лучше будет, если я поступлю в колледж...

Карьера и призвание Как себе помочь
Боюсь иметь детей

Хочу проработать свою свою проблему , но не знаю к какому психологу обратиться . В 16 лет мне сделали операцию на позвоночнике и от шеи до поясницы у меня стоит метало конструкцию . Сильная детская психологическая травма , больницы , слезы , боль , операции...

Пережить горе Как себе помочь
Поиск реализации себя, страх начать частную практику

Добрый день. Меня зовут Ольга, мне 32 году, я жена и мама двоих сыновей (5,5 и 2 года). На сегодняшний день я нахожусь во втором декрете, ранее работала в банковской сфере и мне всегда нравилось работать. Я давно нахожусь в поиске реализации себя, но не могу точно определить направление, часто появляются сомнения что делать и в каком направлении развиваться и как...

Карьера и призвание Как себе помочь
Как правильно себя вести в случае сопротивления?

Здравствуйте. Интересует такой вопрос, когда не хочешь совершать какое-то действие, происходит сопротивление. Ощущаешь различные негативные эмоции- злость, гнев, страдания. Но чем больше происходит сопротивление, тем больше эти эмоции испытываешь...

Работа над собой Как себе помочь
Муж созванивается с молодой девушкой по несколько раз в день

Здравствуйте. Случайно заметила, что муж кому-то звонит и прячется. Спросила, ответил, что молодая девчонка с работы. Ты ничего не подумай, я же не могу обидеть тебя.Я ещё несколько раз спрашивала спокойно, что меня это беспокоит. Уверял, что я себе надумала...

Ревность Как себе помочь
Открытый конфликт с замом мужа

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Мой муж попросил меня помочь ему в работе, в офисе меня все нормально приняли, кроме одной женщины. (кроме неё больше никто не знает о наших отношениях). Она работает с ним почти 15 лет, и я не первая кого она оскорбляет и унижает...

Стресс Как себе помочь
Толкнула свою мать, дав ей сдачи. Я ужасно поступила?

Здравствуйте, мне 19, живу с матерью, точнее, опекуном, пока делается ремонт в моей квартире. 
С матерью никогда не было доыерительных отношений. Часто она мне говорила, что не может меня принять такой, какая я есть. Она человек довольно агрессивный. Чуть что не по её, сразу начинает кричать, может поднять руку...

Конфликт с родственниками Как себе помочь
Мне не хватает гармонии и спокойствия внутри себя. Как её обрести?

Доброго времени суток. Проблема такая что мне тяжело делать всё. Каждый день для меня это адская борьба с самой собой. Целый год я принимала разные наркотики и еле выбралась из зависимости живой , самостоятельно. За это время успела сделать 2 аборта , не хотелось , было горько и обидно...

Зависимость Как себе помочь
Постоянное недовольство собой

Добрый день, Меня зовут Елизавета, мне 31 год. По всем меркам я должна быть довольна своей жизнь, у меня хорошая работа, нормальный муж, вроде как обеспечена. Но есть много но. У меня постоянно подавленное внутренне состояние, я постоянно недовольна собой, придираюсь к другим, легко раздражаюсь...

Работа над собой Как себе помочь
Как вести себя с контролирующей матерью?

Добрый день. Мне скоро 20 лет, но живу с мамой, с которой у нас очень разные мнения абсолютно во всем - в людях, в будущем итд. Она не принимает ничьего мнения, кроме своего. С моим мнением никак не считается, утверждая, что я слишком маленькая, чтобы иметь собственное мнение - лучше её слушать и все будет хорошо...

Конфликт с родственниками Как себе помочь
Как научиться не реагировать на провокации свекрови?

Добрый день! Живем с мужем у свекрови уже почти 3 года. Отношения не задались через полгода совместного проживания. Свекровь очень властная женщина, привыкла руководить в семье. Москвичка, считает меня понаехавшей, преендующей на ее метры. Часто не здоровается, сплетничает с подругами про нас с мужем...

Конфликт с родственниками Как себе помочь
Стресс на фоне ревности

Добрый день. Мы вместе с молодым человеком уже десятый год, именно живём вместе около 5 лет. Ему 29 лет. Он всегда был человеком довольно закрытым, самые близкие друзья - один друг ещё со школы и двоюродный брат. Я привыкла к такому его поведению и всегда знала, что если он один, то он один...

Ревность Как себе помочь
Как первой предложить свидание?

Здравствуйте. Полгода переписываюсь с МЧ. Он младше меня на 10 лет, окончил военный институт. Ещё ни разу не встречались, хотя он намекал. Он мне нравится и я ему тоже, судя по настрою наших переписок. Время идёт и я стала замечать, что он как- то стал не так активен, как раньше. Понимаю, что пора выводить отношения на новый уровень, хотя уже надо было давно...

Начало отношений Как себе помочь
Как избавиться от состояния постоянной подавленности?

За последние полгода я как будто разучилась нормально функционировать. Большую часть времени моя голова наполнена темными, гнетущими, тревожными мыслями. Стало трудно выполнять даже повседневные бытовые дела, потому что в итоге чувствую неудовлетворенность собой и результатом...

Кризис Как себе помочь
Депрессия, сепарация от родителей

Здравствуйте.Мне 33 года, у нас 2 детей, я замужем 12 лет. В течении 6 лет наша семья живет заграницей и 2 ой ребёнок был рождён здесь. Наши родители не хорошо отнеслись к нашему переезду, если с родителями мужа, которые очень сильно давили на него мне удалось договорится и обьяснить...

Кризис Как себе помочь
Выбрать психолога

Я хочу прорабатать много вопрос и убеждение основанных за многие годы в моей голове. 
На данный момент ищу психолога который меня понимает и поможет разобраться. В данным случае меня волнует вопрос об. Отношениях между мужчиной и мной. Я практически всегда пытаюсь убежать от партнера, не просто при ссоре...

Работа над собой Как себе помочь
Сложно общаться с людьми

С детства была очень стеснительным, замкнутым ребенком. Очень держалась за родителей, с трудом контактировала с внешним миром. Перед школой меня пришлось водить к психологу, так как, пойдя на курсы подготовки к школе, я не только нисколько не адаптировалась к новому коллективу, но и плакала, отказывалась туда ходить...

Стыд и вина Как себе помочь
Я всю жизнь ищу человека, которого полюблю

Я всю жищнь была изгоем в любой социальной среде, дома меня никогда не хвалили и не поддерживали, в школе мальчики в классе мне одной из девочек забывали подарить открытку на 8 марта, в техникуме я слышала за спиной смотри какая страшная пошла, любое свидание оборвчивалось прости нам больше не надо встречаться...

Кризис Как себе помочь
Неконтролируемые эмоции, безосновательный страх, обиды, претензии

Не знаю как правильно сформулировать свой вопрос, возможно это какая-то травма с детства-не знаю, но я ощущаю себя глубоко несчастным человеком , постоянно живу в страхе быть обманутой и преданой, все больше и больше отдаляюсь от людей, замыкаюсь в себе, не выхожу никуда...

Страх и тревога Как себе помочь
Я не достойна любви окружающих просто так

Я в семье второй ребенок, старшая сестра росла капризной и требовательной, соответственно ей уделяли больше внимания. Меня хвалили и обращали внимания только если я была послушной, при этом сестра добавляла что это меня хвалят из жалости или по-тому, что я маленькая и еще много причин(но не из-за любви)...

Любовь Как себе помочь
Как сохранить отношения и исправить ситуацию?

Доброго времени суток! Мне 23 года, моему мужчине 26, мы живём вместе 3и года, детей нет. (Это немного о нас). Я в свой жизни встретила очень хорошего человека, вижу с ним будущее и другого человека не вижу рядом с собой. Мы вместе 3 года. Но проблема в том что у нас проблемы в сексе и за это время ситуация только ухудшается...

Как себе помочь Секс и интим
Хочу установить взаимоотношения с отцом, которого никогда не видела

Здравствуйте.Надеюсь на ваш совет.Отец бросил нас с мамой, когда мне не было и года.Моя семья никак не препятствовала нашим встречам, никто не запрещал отцу видеться со мной. Однако за все 18 лет он ни разу не появился, ни разу не напомнил о себе. Он ничем не помогал...

Начало отношений Как себе помочь
Не могу побороть в себе ревность, переживания

Добрый день! Нахожусь в прекрасных отношениях с молодым человеком уже почти 8 месяцев. Он разведён, детей нет, связь не поддерживает. В браке были год, до этого встречались 3 года. Расстались по ее вине. Я не знаю всех деталей, но знаю, что ей было скучно, хотелось чего-то большего, и вроде как завела роман...

Ревность Как себе помочь
Почему меня разлюбили?

Добрый вечер, у меня такая ситуация.мне 21 год. было 3 серьезных отношений. по два три года. самые первые отношения закончиились тем что я разлюбила молодого человека так как он меня тиранил, ревновал, никуда не пускал, бил, устраивал сцены. разрыв дался для меня очень легко...

Любовь Как себе помочь
Депрессия

Здравствуйте меня мучает жуткая депрессия ничего не могу понять почему. Я не могу радоваться жизни, помогите пожалуйста найти решение.

Кризис Как себе помочь
Почему я плохо продаю?

Моя работа состоит из продаж,почему у меня не получается продавать,я всегда чувствую себя угнетенно перед выходом на работу всегда настраиваю себя на хорошее,прописываю себе реальные цели, в итоге,иду домой измотанная и без продаж,и каждый день одно и тоже, из-за этого всегда плохое настроение и иногда срываюсь на своего парня мне 20 лет,работаю в банке

Карьера и призвание Как себе помочь
Есть полное ощущение, что не справляюсь с работой

Добрый день! Работаю в компании уже 6 лет, коллектив молодой, руководство тоже, но в последнее время появилось ощущение, что моя работа никому не нужна, ее результаты либо считаются не правильными, либо пропускаются вовсе. Обязанности постоянно растут, вместе с ответственностью...

Карьера и призвание Как себе помочь
Мне кажется, что я живу не своей жизнью

Здравствуйте, я девушка, мне 20 лет. Год назад закончила техникум, пошла работать по специальности, но для этого пришлось переехать в другой город, далеко от своих родных, друзей. Проработав практически год, не смогла ужиться в новом городе: ни друзей, никого в принципе, тщетное проведение дней в новом городе, иногда появляется возможность съездить к родителями, но это довольно редко случается...

Семейные отношения Как себе помочь
Как понять резкую смену отношения молодого человека?

Добрый вечер. У меня такая ситуация. Начала встречаться с молодым человеком. Через время стали жить вместе. Влюблены в друг друга очень. Знакомы с родителями друг друга. Ездили к друг другу. Жили как семья. Последнее время часто ссорились по пустякам, но очень быстро мирились. Почти два года были вместе...

Расстались или нет Как себе помочь
Как справится с уходом мужа из семьи?

Прожили в браке 7 лет. Мне 37 ему 36. 2 детей девочке 3.6 лет мальчику 1.6. Муж работал сутки трое, с детьми не помогал, так как рядом всегда были бабушки. Он мог лежать в кровати до 17.00 вечера, потом смотреть телевизор и играть в компьютер. Когда мне это все надоело я ему сказала, что жизнь одна что так нельзя жить как он...

Развод Как себе помочь
Как жить в семье, когда родители ненавидят друг друга?

Здравствуйте, мне 16 лет, живу с родителями, которые друг друга ненавидят. Каждый день они очень сильно ругаются, посылают друг друга и т.д. Я уже устала это слушать и смотреть на это. На мои просьбы прекратить никто не реагирует. Мама говорит, что хочет уйти от папы навсегда(он сам не уходит) и тащит меня за собой, а я не хочу...

Конфликт с родственниками Как себе помочь
Развод с мужем. Что теперь делать?

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в себе. На данный момент мы разводимся с мужем, есть общий ребёнок. Все началось с того, что когда ребёнку было 1,5 года, мы поругались с мужем и он ушёл из дома, в тот момент он жил у меня. Помирились и договорились, что я перееду к нему, я тянула время с переездом...

Развод Как себе помочь
Работа и принятие решений на стрессе

Постоянно работаю в условиях умеренного стресса, в отпуске не могу сосредоточится на решении простейших проблем, а они всегда есть (нужно же обеспечить себе отдых), просто равнодушие, начинаю действовать и думать только когда начинаю сильно переживать. Так можно ли действовать в условиях повышенного стресса, долго так можно? Есть альтернатива?)

Стресс Как себе помочь
Родственница не может забыть и простить умершего человека

Доброе утро! Моя мама умерла полтора года назад. Последние годы жила с внучкой - моей племянницей. Не ладили между собой. После смерти в укромных уголках остались письма - проклятия. Я просила племянницу выбрасывать их сразу. Не послушалась, прочитала...

Смерть утрата разлука Как себе помочь
Конфликт с мужем после развода. Как справиться?

Добрый день. У меня идет развод. Брак в течении 29 лет. муж заподозрил в измене. устроил скандал. испортил вещи. выгнал из квартиры. сейчас идут суды. Из моей квартиры выехал. испортил (электрику, канализацию, вещи, мебель и тд\ )и вывез все что можно...

Развод Как себе помочь
Наверх
Телефон:
Возможны он-лайн консультации из любого удобного Вам места
м. Лубянка или Китай город
Кривоколенный пер., д.4, стр.5

Возможны он-лайн консультации по скайпу

График работы:
Ежедневно
по Skype: redlissa_1