Может быть:

• Честно сказать о том, что вам переживательно и не смешно.
• И спросить, чем можно ей помочь (если вы хотите это сделать).

✅ Мы не обязаны вовлекаться в чужие страдания.
✅ Мы имеем право попросить не делать при нас тех вещей, которые нам неприятны.
✅ И мы всегда можем отстраниться, выбрать себя, а не другого человека.