Как бороться со страхом во время бомбёжки? Иногда во сне мучают фантомные взрывы.

Очень сочувствую вам.
Храни вас Бог.

Не думаю, что со страхами бороться надо.
Скорее, помочь себе бояться не так сильно.

Сейчас много психологов-волонтеров, которые оказывают поддержку бесплатно. Выберете себе кого-то и обратитесь за помощью.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

    Митрополит Антоний Сурожский

    #