Как бороться со страхом во время бомбёжки? Иногда во сне мучают фантомные взрывы.

Очень сочувствую вам.
Храни вас Бог.

Не думаю, что со страхами бороться надо.
Скорее, помочь себе бояться не так сильно.

Сейчас много психологов-волонтеров, которые оказывают поддержку бесплатно. Выберете себе кого-то и обратитесь за помощью.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Человек может выбирать. Бог не может его спасти [даже Бог]; всё, что может сделать Бог, — это поставить его перед принципиальной альтернативой жизни и смерти и потребовать от него выбрать жизнь.

    Эрих Фромм «Душа человека»

    #