Как избавиться от чувства вины, привитого бывшим молодым человеком?

Привить просто так невозможно. Это должно «упасть на благодатную почву».

Вина тесно связанна с ответственностью.

  • Отделить, где «моё». И признать за это ответственность.
  • От того, где «не моё». Перестать это контролировать и начать проживать бессилие.

На практике этот процесс кропотливый и небыстрый.

За то, что происходило (или чего не происходило) в отношениях, ответственность несут оба партнёра. Поровну.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Не могу расстаться, боюсь одиночества. Если вы живёте с человеком, которого разлюбили вы или который разлюбил вас, — вы уже одиноки.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #