Комментарии
— Смотри! Видишь, вон там, в полях, зреет пшеница? Я не ем хлеба. Колосья мне не нужны. Пшеничные поля ни о чем мне не говорят. И это грустно! Но у тебя золотые волосы. И как чудесно будет, когда ты меня приручишь! Золотая пшеница станет напоминать мне тебя. И я полюблю шелест колосьев на ветру... Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал:
— Пожалуйста… приручи меня!
Как избавиться от чувства вины, выходя из абъюзивных отношений с мужчиной?
Настоящий абъюзер не чувствует вины, это правда. Он и ещё много чего не чувствует. Потому что он — психопатически устроенная личность.
А вот его жертва вину может чувствовать.
Чтобы от неё избавиться, нужно идти на психотерапию.
Потому что корень вины (там ещё и стыд есть)
— это отсутствие своей ценности.
Отсутствие ощущения, что я хорошая, интересная, достойна счастья и хорошего обращения.
Жертвы абъюза часто вообще не очень понимают,
что такое «хорошее отношение». У них не было примера.
Именно за этим примером, за реконструкцией нормального отношения к себе — нужно идти в психотерапию.
Книги, вебинары, лекции и вообще какие бы то ни было знания — тут бессильны.
Подробнее на тему вины, стыда и самооценки в статье:
«Травма привязанности. Как исцелить?»