Как найти источник раздражения? Раздражает последнее время все и всё.

Такое диффузное раздражение (когда много разнонаправленного недовольства) часто указывает на то что:

  • в нашей жизни не происходит чего-то важного или
  • происходит то, что нам не хочется, чтобы происходило.

Но что именно — предстоит искать.

Иногда злость «покрывает» другие чувства, который субъективно переживать сложнее: грусть, например.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Любить — это конфетка. Быть любимой — обёртка.
    А знаете, зачем конфете обёртка?
    Чтобы она не засохла.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #