Как перестать заходить к бывшему на страницу? Похоже уже на зависимость и одержимость.

Начало избавления от любой зависимости — в том, чтобы исключить взаимодействие с источником зависимости.

Проще говоря, отключите соцсети.
Совсем.

А дальше, если будет совсем невыносимо — обращайтесь за помощью.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Человек может выбирать. Бог не может его спасти [даже Бог]; всё, что может сделать Бог, — это поставить его перед принципиальной альтернативой жизни и смерти и потребовать от него выбрать жизнь.

    Эрих Фромм «Душа человека»

    #