Как победить прокрастинацию?
Ощущение, что все что-то делают, работают, а у меня сил нет встать с дивана. Как-будто я опаздываю и не соответствую.

Важно разобраться — на что уходят ваши силы.

Прокрастинация не происходит сама собой, от лени.
И победить её силой воли и удачным планированием — так себе вариант.

Надо разбираться в причинах:

  • Куда и зачем вам вставать с дивана.
  • Что из этого «нужно» вам действительно нужно, а что навязано извне: стереотипами и социальными ожиданиями. 

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    — Что же из этого следует? — Следует жить,
    шить сарафаны и легкие платья из ситца.
    — Вы полагаете, все это будет носиться?
    — Я полагаю, что все это следует шить.

    Юрий Левитанский

    #