Самоедство — это следствие того, что вы в себе что-то не принимаете.

Может быть даже много чего.

Не уверена, что с ним справляются волевым или силовым методом.

Начните с другого полюса.

• С того, чтобы прощать себе ошибки и слабости, лень и несовершенство.
• Учитесь баловать себя, видеть, ценить то, что вы делаете, особенно «мелочи».