Как преодолеть страх и стыд?

Не знаю другого способа, как таки действовать, не смотря на эти чувства.

И начинать лучше с более безопасных людей, которые с наименьшей долей вероятности вас отвергнут, оттолкнут, посмеются над вами.

  • Замечать, как они на вас смотрят, что говорят.
  • Подтверждается или нет ваша тревога, опасения и фантазии на их счет?
  • Какие ещё чувства, кроме страха и стыда, вы начинаете испытывать, приближаясь к ним?

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя!

    В. А. Сухомлинский

    #