Злость, как и другие чувства, это не что-то искусственное. Это наш внутренний эмоциональный ответ на то, что происходит вовне, и нас трогает, задевает.

Злость (и разные её степени: от легкой досады и раздражения до гнева и ярости) — это естественная реакция психики на то, что происходящее нас не устраивает, наши личные границы нарушены.

Злость не вызывают. Злость ощущают, испытывают, переживают.

Если мы не ощущаем злости, то возможны несколько вариантов:

• Наши «границы» не нарушены.
• В той или иной форме есть внутренний запрет на выражение злости: в этих отношениях или в принципе.
• Злость свернута в обиду.
• Злость обращена на себя и вместо злости мы испытываем чувство вины и/или стыда.
• Есть более сильные чувства, которые заслоняют злость. Страх, например, или тоска.
  
  

Вот статья про злость «Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?