Какими способами прожить злость, агрессию, аутоагрессию?

Всеми теми же способами, что и прочие чувства:
Ощущать и испытывать их, разделяя с другими людьми.

Прожить злость раз и навсегда не получится.
Любое чувство относится к ситуации.

В ситуациях, когда наши интересы нарушены, желания не выполняются — мы будем чувствовать злость.

Вот моя статья про гнев и агрессию:
«Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»? 

А вот статья про то, как проживать чувства:
«Как осознавать и проживать чувства»?

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Как осознавать и проживать чувства

    Как осознавать и проживать чувства

    Синдром отличницы

    Примерные девочки, которые не ощущают своей ценности

    Примерные девочки, которые не ощущают своей ценности

    Может дело во мне? Наверное, я недостаточно хороша или плохо стараюсь

    Может дело во мне? Наверное, я недостаточно хороша или плохо стараюсь

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Посмотреть другие статьи

    Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь непревозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает.

    1-е послание апостола Павла к Коринфянам

    #