Какими способами прожить злость, агрессию, аутоагрессию?

Всеми теми же способами, что и прочие чувства:
Ощущать и испытывать их, разделяя с другими людьми.

Прожить злость раз и навсегда не получится.
Любое чувство относится к ситуации.

В ситуациях, когда наши интересы нарушены, желания не выполняются — мы будем чувствовать злость.

Вот моя статья про гнев и агрессию:
«Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»? 

А вот статья про то, как проживать чувства:
«Как осознавать и проживать чувства»?

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Как осознавать и проживать чувства

    Как осознавать и проживать чувства

    Синдром отличницы

    Примерные девочки, которые не ощущают своей ценности

    Примерные девочки, которые не ощущают своей ценности

    Может дело во мне? Наверное, я недостаточно хороша или плохо стараюсь

    Может дело во мне? Наверное, я недостаточно хороша или плохо стараюсь

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Посмотреть другие статьи

    Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

    Митрополит Антоний Сурожский

    #