Да, это нормально, что нет сил.

Ищите помощи и поддержки близких, родных, друзей, психолога.

Позвольте себе быть без сил, ничего не делать и ничего не хотеть.

И верьте, то когда наступает ночь, солнце всё равно есть, даже если его не видно.