Поняла, что у меня диффузные границы. Наверное, нет механизмов, чтобы отстоять себя. Если начинаю отстаивать, получается жёстко, потому что собираю все свои силы в кулак, и отстаиваю так, чтобы наверняка понятно было. Получается не совсем адекватно.

Вот как в общем виде могу выглядеть личные границы:

Когда мы встаём на путь отстаивания себя, то поначалу почти всегда получается чрезмерно.

Диффузные (повреждённые) границы, как правило, выправляются в жёсткие и только потом «гибчают».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    В отношениях нельзя подойти ближе, чем может и хочет наиболее отдаленный из партнеров. Если Вы близко, а другой — нет, значит вы не близко.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #