Поняла, что у меня диффузные границы. Наверное, нет механизмов, чтобы отстоять себя. Если начинаю отстаивать, получается жёстко, потому что собираю все свои силы в кулак, и отстаиваю так, чтобы наверняка понятно было. Получается не совсем адекватно.

Вот как в общем виде могу выглядеть личные границы:

Когда мы встаём на путь отстаивания себя, то поначалу почти всегда получается чрезмерно.

Диффузные (повреждённые) границы, как правило, выправляются в жёсткие и только потом «гибчают».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Время тихой любви — это больше забота,
    По глазам уловить, с полуслова понять
    Ведь любовь — как ни странно, большая работа,
    Если ей дорожишь и не хочешь терять.

    Омар Хайям — рубаи

    #