Ответы на вопросы

Сказали, что если запрещать себе заходить на страницу к бывшему, то будет зависимость. Но, похоже, эта зависимость есть, и это неконтролируемый процесс, по сто раз на день.
Бороться с этим или нет?

Почему возникает ненависть к мужу / мужчине после расставания?

Как поднять свою самооценку?
Меня никто не ценит, всё воспринимается, как должное. К себе от других не чувствую взаимности. Как это исправить? Я не люблю одиночество, а многие люди не допускают слишком близко, но моими ресурсами охотно пользуются.
Как сохранить своё достоинство? 

Почему партнёр при конфликте, даже когда я говорю «я-сообщениями», воспринимает всё так, будто его во всём обвиняют? Всё воспринимает «в штыки», старается уйти от конфликтов, от их обсуждения и решения. Это про избегание?

Жених уехал в командировку на 6 месяцев. Через 2 недели после того, как он уехал, узнала, что беременна. Живу сейчас одна. Так хочется, чтобы кто-то заботился и был рядом, обнимал и поддерживал. Мы с ним созваниваемся, но я человек тактильный. Как быть?

Как отражается на формировании личности мужчины отсутствие папы? Что может сделать мама мальчика, чтобы воспитать Мужчину?

Раньше никогда не отказывала людям в помощи, даже если мне не хотелось помогать, боялась их обидеть. С годами научилась отказывать. Но всё равно сложно, неудобно и потом такое чувство, что нехорошо поступила (мысленно себя оправдываешь).

Но любовь ведь и правда ненадёжна, ведь она – чувство. А чувства проживаются рано или поздно, да и просто меняются.

Есть ли такой метод в психотерапии, который показан в сериале «Триггер», и пользуются ли им в действительности специалисты?

Я вступаю в отношения, обычно, в ресурсном состоянии. А потом появляется страх, что всё пропадёт. Наступает тревога, что человек не захочет больше ничего делать, что мы разойдемся. Я будто растворяюсь в партнёре, начинаю активничать, а партнёр наоборот будто отдаляется, и я не знаю, что с этим делать. Я теряю свои ресурсы, много тревожусь, боюсь, плачу.
Как сохранять себя и не впадать в это состояние?