С чего начинается работа с психологом, если нет конкретного запроса?

С рассказа о вашей жизни.

  • О том, как вы живёте, что вам в том, как вы живёте нравится, а что нет:
  • Что любите
  • Чему завидуете
  • Чего избегаете
  • О чём грустите
  • Чего боитесь
  • О чём мечтаете

А там и запрос, глядишь, сформулируется.

В обычной жизни мы редко останавливаемся и задумываемся о том:

  • Кто мы?
  • Как мы живём?
  • Чего нам на самом деле хочется?
  • С кем нам по пути?

Встречи с психологом могут быть не только для решения насущных проблем, но и для такой остановки и рефлексии (самоанализа).

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    — Смотри! Видишь, вон там, в полях, зреет пшеница? Я не ем хлеба. Колосья мне не нужны. Пшеничные поля ни о чем мне не говорят. И это грустно! Но у тебя золотые волосы. И как чудесно будет, когда ты меня приручишь! Золотая пшеница станет напоминать мне тебя. И я полюблю шелест колосьев на ветру... Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал:
    — Пожалуйста… приручи меня!

    Антуан де Сент- Экзюпери, «Маленький принц»

    #