Для того, чтобы изменить ситуацию, придётся начать разбираться с обидами.

Особенности с той их частью, которая тянется из детства.
Может быть на пути изменений вам захочется-таки поговорить с мамой, что-то прояснить, о чём-то попросить или самой рассказать. Может нет.

За обидой могут скрываться и другие чувства: от ревности и злости, до грусти и нежности.
А ещё может быть у вас есть расщепление на доброго родителя (папу) и злого (маму). Иногда так бывает.
И с этим тоже хорошо бы поработать.

И напоследок:

Вы не обязаны прощать маму. Вовсе нет. Можете жить с обидой.

Маме это если и навредит, то не больше вашего.

Обида причиняет больше боли и дискомфорта самому обидчику.

Вот две мои статьи про обиду: «Обида. Как простить и отпустить?» и «Обида хроническая».