Стала меньше тревожиться сознательно, но во снах тревожности стало больше.
Как быть?

Тревога не случается сама по себе.

Не смотря на всю мучительность, часто она «говорит» нам о том, что

в нашей жизни не происходит чего-то важного.

Тревога — это повод для психологической работы, с тем, чтобы разбираться в себе.

Затолкать её поглубже внутрь — худшее, что с ней можно сделать.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

    Митрополит Антоний Сурожский

    #