Терапия нужна сколько раз по неделям? Раз в неделю, или можно раз в 2 недели? Чем это определяется?

Исходя из вашего состояния, уровня охваченности переживаниями и того, насколько у вас получается с ними справляться.

Обычно:

  • 1 раз в неделю, в один и тот же день, в закрепленное за вами время.
  • В остром состоянии — 2 раза в неделю.
  • Поддерживающая терапия — 1 раз в 2 недели.

Но есть подходы, где встречи происходят чаще: 3-4 раза в неделю (психоанализ, например).

Часто для психотерапевтической работы психолог и клиент заключают специальное соглашение — Психотерапевтический контракт, — оговаривающий обоюдные права, обязанности и ответственность.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Самый главный миф о психологе

    Самый главный миф о психологе

    Как работает психолог

    Что такого делает психолог, чего не может ваша соседка или подружка?

    Что такого делает психолог, чего не может ваша соседка или подружка?

    Психолог, коуч, психотерапевт… В чём их отличие?

    Психолог, коуч, психотерапевт… В чём их отличие?

    Как понять, что психолог вам не подходит?

    Как понять, что психолог вам не подходит?

    Как работает психолог? И почему, чтобы вам помочь, ему не обязательно знать причину проблемы?

    Как работает психолог? И почему, чтобы вам помочь, ему не обязательно знать причину проблемы?

    Хочу гарантий и быстрых результатов

    Зачем нужен психолог?

    Зачем нужен психолог?

    4 критерия выбора

    Как выбрать своего психолога?

    Как выбрать своего психолога?

    Посмотреть другие статьи

    — Смотри! Видишь, вон там, в полях, зреет пшеница? Я не ем хлеба. Колосья мне не нужны. Пшеничные поля ни о чем мне не говорят. И это грустно! Но у тебя золотые волосы. И как чудесно будет, когда ты меня приручишь! Золотая пшеница станет напоминать мне тебя. И я полюблю шелест колосьев на ветру... Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал:
    — Пожалуйста… приручи меня!

    Антуан де Сент- Экзюпери, «Маленький принц»

    #