Исходя из вашего состояния, уровня охваченности переживаниями и того, насколько у вас получается с ними справляться.

Обычно:

• 1 раз в неделю, в один и тот же день, в закрепленное за вами время.
• В остром состоянии — 2 раза в неделю.
• Поддерживающая терапия — 1 раз в 2 недели.

Но есть подходы, где встречи происходят чаще: 3-4 раза в неделю (психоанализ, например).

Часто для психотерапевтической работы психолог и клиент заключают специальное соглашение — Психотерапевтический контракт, — оговаривающий обоюдные права, обязанности и ответственность.