Заметить — это вообще ни разу не инфантильная штука.

Учиться брать на себя ответственность — это процесс.
Он происходит постепенно и начинается с конкретных шагов.

Вот про них, про эти шаги, и стоит подумать.

Как, с кем и в чём вы хотите иметь больше силы, власти, авторства?

Начните с чего-то понятного, конкретного и того, что имеет для вас сейчас наибольшее значение.