Злость сменяет желание его вернуть.
Как прожить это, чтобы не возвращаться в абъюз?

В абъюзивных отношениях нас держит эмоциональная зависимость.

Одной злостью тут не справиться.

Избавление от любой зависимости начинается так:

  1. Признать, что у вас зависимость.

  2. Изолировать себя от объекта / субъекта зависимости. Совсем изолировать.

  3. Обратиться за психологической помощью.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Любовь или зависимость?

    Люблю слишком сильно

    Люблю слишком сильно

    Эмоциональная зависимость

    Любовь — качели. Так хорошо с тобой, так плохо без тебя

    Любовь — качели. Так хорошо с тобой, так плохо без тебя

    Куда поставить запятую?

    Любить нельзя использовать

    Любить нельзя использовать

    Посмотреть другие статьи

    Не могу расстаться, боюсь одиночества. Если вы живёте с человеком, которого разлюбили вы или который разлюбил вас, — вы уже одиноки.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #