Статьи и заметки

Мой профессиональный взгляд психолога на любовь, отношения, кризисы, поиск себя. В статьях вы найдёте: упражнения, чек листы, разборы частых ошибок и заблуждений, восстановление истинных причин и их следствий.

Почему становится тяжело и как помогает психолог?

Менопауза как психологический кризис

Менопауза как психологический кризис

Наступление менопаузы — это период кризиса в жизни женщины, потому как она навсегда теряет фертильность, т.е. способность зачать и выносить ребёнка......

Когда паре нужна помощь психолога?

Как пережить предательство и остаться вместе

Как пережить предательство и остаться вместе

Многие пары сталкиваются с предательством. Самый частый вариант — это измена или влечение и...

О сценариях и травме

Почему мужчины ведут себя со мной одинаково?

Почему мужчины ведут себя со мной одинаково?

Почему многие из нас снова и снова невольно оказываются в одних и тех же болезненных отношениях? Или снова и...

Пропало уважение к мужчинам: почему это не проходит само и когда нужна помощь психолога?

Пропало уважение к мужчинам: почему это не проходит само и когда нужна помощь психолога?

Неприязнь, разочарование, отсутствие уважения и доверия к мужчинам (равно...

Как не оказаться той, с кем «залечивают раны» от предыдущих отношений?

Как не оказаться той, с кем «залечивают раны» от предыдущих отношений?

Есть такие отношения, в которых вы — функция, а не партнёр. Во всяком случае до тех пор, пока другой не разобрался со...

И как отличить полезный психологический контент от вредного?

На что обращать внимание в соцсетях психолога

На что обращать внимание в соцсетях психолога

Когда мы выбираем психолога через соцсети, то в первую очередь смотрим на то, что человек говорит, как подаёт...

Два принципиально разных способа помочь близким: рациональный и эмоциональный

Я искренне пытаюсь тебя поддержать, но делаю только хуже

Я искренне пытаюсь тебя поддержать, но делаю только хуже

Если вы с близким человеком не совпадаете в реакции на стресс, то при попытке поддержать и утешить, обоим...

И каких психологов ИИ все-таки заменит?

Почему ИИ и чат GPT не заменит сессий с психологом?

Почему ИИ и чат GPT не заменит сессий с психологом?

Ты так подробно и регулярно отвечаешь на вопросы подписчиков, да ещё и бесплатно и в открытом доступе. Зачем? Человек...

Признаки незавершённых отношений + упражнение, чтобы определить отпустили вы бывшего или нет

Прошло много времени, а я всё никак не могу пережить расставание

Прошло много времени, а я всё никак не могу пережить расставание

Время, безусловно, — важный фактор в деле проживания расставания, да и вообще любой утраты, будь то: потеря близкого...

Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями.

Митрополит Антоний Сурожский

#