Как научиться опираться на себя?
Как не зависеть от мнения, настроения, помощи, отношения к нам других людей?
Самодостаточность часто эксплуатируют «эксперты», продающие курсы по само-реализации, само-актуализации и счастливой жизни. Мол, показатель личностного роста — это способность прожить без внешней поддержки, только на самообеспечении. Самого себя хвалить, любить, баловать, уважать и мотивировать. Выгода очевидна. Научишься этому и больше не будешь зависеть от чужого одобрения, чужой доброй воли.
В этом есть доля правды. Уметь заботиться о себе, занимать, развлекать, радовать — навык полезный.
Но человек, как вид — существо глубоко «групповое». У нас и эмоции для этого появились, чтобы соплеменники считывали наше состояние. А ещё эмпатия, мимика, зеркальные нейроны и речь.
Мы — не замкнутая на себе система, а, напротив, система открытая и связанная с другими людьми. (Поэтому, например, одиночное заключение является суровым наказанием).
Идея самодостаточности — изначально удачный маркетинговый ход тех самых «экспертов». Она живет только в красивых слоганах, зазывающих на марафон, вебинар или консультацию.
На деле же абсолютная автономия невозможна.
Альтернатива: стремиться к осознаванию своих потребностей и желаний.
И к тому, чтобы видеть в окружающей среде возможности, ресурсы и разные способы их удовлетворения. Где-то своими силами, а где-то — чужими.
Здоровая самодостаточность — это баланс между автономией и связанностью с другими людьми.
А вам чего больше не хватает: автономии или связей?
Комментарии

— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.

