Проверьте свои отношения на предмет эмоциональной зависимости

Как понять, что вы в зависимых отношениях?

Подумайте, насколько в ваших отношениях легко и свободно разместить раздражение, недовольство, несогласие, отказаться, сказать «нет», выбрать свои интересы?
Если вместо всего этого или в ответ на такое поведение кто-то из вас обижается — то запускается механизм «обида — вина».
Именно он и регулирует зависимые отношения. Как в паре, так и между родителями и детьми.