А если игнор вызывает во мне гнев — это тоже неправильная реакция?

Я бы не делила реакции на «правильные» и все остальные.

Правильно то, что вы считаете таковым
(при условии, что закон не нарушаете).

Игнорирование — сама по себе довольно гневная реакция
(такой гнев в пассиве).

Любой гнев вызывает всего три типа реакций (и все они нормальные):

  • Бей / кричи
  • Беги
  • Замри

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Зачем нужна злость и почему плохо всегда быть «хорошей девочкой»?

    Посмотреть другие статьи

    Не могу расстаться, боюсь одиночества. Если вы живёте с человеком, которого разлюбили вы или который разлюбил вас, — вы уже одиноки.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #