Как понять, что манипуляции партнёра — не моя фантазия и тревожность?

Как вы понимаете, что голодны и что хотите именно этот продукт, а этот не хотите?
Откуда, например, знаете, что это блюдо вообще пропало: оно прокисло, протухло, испортилось, стало невкусным или даже опасным для здоровья?

С пониманием людей — тоже самое.

Предстоит учиться:

✅ Слышать себя, свои чувства, ощущения, телесные и эмоциональные сигналы.

✅ Распознавать их и доверять себе больше, чем «раздражителям» снаружи.

Комментарии

    Похожие вопросы

    От меня что-то хотят, я пытаюсь сказать «нет», но через игнор добиваются.
    Как изменить это?

    Может ли манипулятор абсолютно не осознавать свои действия?
    То есть не осознавать, что он манипулирует.

    Игнор – это манипуляция? Или человек просто так решил выйти из отношений?
    Тяжело это пережить.

    Как себя вести, если сначала он пытается продавить под свои условия, а потом сливается?
    Я включила абсолютный пофигизм.

    Почему манипуляции видны со стороны, а не внутри отношений?

    Для чего манипуляторы манипулируют?
    Они получают от этого удовольствие или не замечают?

    Моя мама — манипулятор.
    Как с ней общаться без вреда для своих границ?

    Если бывший говорит: «Время покажет, кто кого любил…» - это манипуляция?

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Как осознавать и проживать чувства

    Как осознавать и проживать чувства

    Четыре варианта, рабочий из которых только один

    Как противостоять манипуляциям?

    Как противостоять манипуляциям?

    Стань такой, как я хочу

    Ловушки, в которые мы попадаем, общаясь с манипуляторами

    Ловушки, в которые мы попадаем, общаясь с манипуляторами

    Посмотреть другие статьи

    Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь непревозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает.

    1-е послание апостола Павла к Коринфянам

    #