Если чувствую, что нет энергии внутри, что делать?
(Переживаю развод).

Развод — это расставание, утрата.

И, прежде чем мы «отпустим» человека и отношения, должно пройти время.

У этого процесса есть стадии. И депрессия — одна из них.

Что делать?

Дать себе время, чтобы погрустить, погоревать, побыть как бы безжизненной.

Ситуация начнет меняться, как только вы сполна проживете этот этап.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Не могу расстаться, боюсь одиночества. Если вы живёте с человеком, которого разлюбили вы или который разлюбил вас, — вы уже одиноки.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #