Есть ли такой метод в психотерапии, который показан в сериале «Триггер», и пользуются ли им в действительности специалисты?

Я с очень большой осторожностью отношусь к провокативной психотерапии.

Люди, которые обращаются за помощью к психологу, итак травмированы сильнее обычного.
Лечить травму ещё более шоковой травмой — это ретравматизация.
Не говоря о том, что это больно и негуманно.

Я не изучала глубоко, но очень хочется опросить этих «вылеченных пациентов» через год-два:

  • Как им сейчас живётся?
  • Остался ли эффект?
  • Не пришли ни на смену старым «эффектам» пара новых?

Надежда на чудо, волшебную пилюлю и быстрый результат — свойственны всем. Никто по доброй воле не хочет 5 лет ходить на психотерапию, меняясь по миллиметру, да ещё в темпе: 2 шага вперёд, 1 назад. Хочется быстро. Пусть очень больно. Но быстро.
То, что показывают на сцене, на публике или в рекламных роликах — бывает похоже на чудо и вау-эффект. Хочется в это верить.

На моей практике, то, что имеет стремительный преображающий эффект — держится недолго.

Но это не беда. Быстро стало хорошо, быстро это хорошо прошло. Всё честно.

Главное, не получить ретравматизацию, о чём я упомянула вначале.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Любить — это не значит смотреть друг на друга. Любить — значит смотреть вместе в одном направлении.

    Антуан де Сент-Экзюпери

    #