Как правильно проявлять любовь к себе, какие действия? Мне очень сложно.

Чтобы себя полюбить, нужно прежде всего себя знать.

А для этого:

Важно быть к себе внимательной.
Замечать, что вам нравится, что нет. Чего вы хотите, о чём мечтаете, чего боитесь.
Начинать лучше с простых вещей. Обращайте внимание, например, на ваши чувства и ваши реакции на других людей.

А ещё поменьше себя ругайте и обесценивайте.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Как поверить в себя и повысить самооценку, если даже родители тебя всегда гнобят?

    Как научиться любить себя?
    Все говорят, а по факту не получается. Очень хочу.

    Как повысить самооценку и выйти из зависимых отношений?

    Как поднять самооценку?

    Как полюбить себя?

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Статьи по этой теме

    Как её поднять?

    У меня низкая самооценка

    У меня низкая самооценка

    Посмотреть другие статьи

    Как много тех, с кем можно лечь в постель,
    Как мало тех, с кем хочется проснуться…
    И утром, расставаясь обернуться,
    И помахать рукой, и улыбнуться,
    И целый день, волнуясь, ждать вестей.

    Эдуард Асадов

    #