Не знаю, нужно ли прощать.
Вернее, ставить такую цель.

Чтобы отпустить (а скорее, принять ситуацию), требуется:

• Время
• Проживание чувств
  
  

Поищите неравнодушных людей и рассказывайте им о своей боли, злости, обиде, растерянности, тоске (и всём том, что есть на душе).
И дайте себе время для заживления раны и на восстановление.