Как простить себя за то, что предал очень близкого человека?

Чувство вины «лечится» раскаянием.

Попросите прощения у этого человека.
Очно, наедине с собой или с Богом (если верите в него).

Если вы сильно виноватитесь, то есть ещё способ — искупление / возмещение ущерба.

Какое-то доброе действие в противовес.
По отношению к этому человеку или другим людям или живым существам в память о вашем предательстве.

А если всё это не помогает — то вина токсическая. С ней хорошо бы на психотерапию.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Любить — это конфетка. Быть любимой — обёртка.
    А знаете, зачем конфете обёртка?
    Чтобы она не засохла.

    Лиана Ланда — практикующий психолог

    #