В незавершенных отношениях нас держат непрожитые чувства: злость, вина, обида, тоска, печаль, нежность, благодарность...

Чтобы «закрыть гештальт», нужно:

1. Обнаруживать эти чувства и проживать их.
   То есть плакать, злиться, выговаривать обиду и т.д.
2. И быть при этом услышанной и поддержанной в этих переживаниях.
   Не успокоенной, не о-совеченной (от слова «совет»), а услышанной, подержанной, встреченной другим эмпатичным человеком в вашей боли и эмоциях.