Отец пьет всю жизнь. Последние годы уходит в запой. Мама звонит постоянно, рассказывает, что выпил, сколько, жалуется. Брат, по первому требованию, покупает выпивку. Очень расстраиваюсь, злюсь на маму и папу. Сил нет.
Как помочь себе?

В семье алкоголика семейная система подчинена спасению алкоголика.

Все участники вращаются вокруг пьющего человека и делятся на тех, кто:

  • Жалуется (Жертва)
  • Пытается помочь (Спасатель)
  • Негодует (Тиран)

Деление условное, потому что каждый участник «треугольника» реагирует и тем, и другим, и третьим способом.

В этой системе зависимы все (в этом смысле все «больны»).
Алкоголик — химически зависит от алкоголя.
Остальные — эмоционально зависят от алкоголика.

Выход из таких отношений только один.

Отстраниться. Прекратить участвовать.

Перестать ждать от алкоголика, что он выздоровеет и заняться своим эмоциональным здоровьем и благополучием.

Если вы можете кому-то помочь в этой ситуации, это только самой себе.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Исполнять возложенные на вас обязанности – это еще мало, это не более похвально, чем омыть руки, когда они грязные. Что действительно важно – это исполнять свой долг с любовью.

    Сомерсет Моэм

    #