Почему есть тревожность из-за отсутствия личной жизни?

Кроме тревожности, у вас, вероятно, есть еще какие-то чувства:
Может быть стыд, или вина, или грусть, или одиночество.
И вот они важнее.

Я бы отталкивалась от того:

  • Что для вас это значит: быть без отношений?
  • Какая вы, когда их нет?

Тревога маркирует наличие остановленного желания:

Есть желание или потребность, которые важны для нас, и которые не реализуются.

Тревога — это следствие.
Важно её не игнорировать, не подавлять, а разбираться с тем, «откуда растут её ноги».

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    — Смотри! Видишь, вон там, в полях, зреет пшеница? Я не ем хлеба. Колосья мне не нужны. Пшеничные поля ни о чем мне не говорят. И это грустно! Но у тебя золотые волосы. И как чудесно будет, когда ты меня приручишь! Золотая пшеница станет напоминать мне тебя. И я полюблю шелест колосьев на ветру... Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал:
    — Пожалуйста… приручи меня!

    Антуан де Сент- Экзюпери, «Маленький принц»

    #