Изменяет муж.
Я в слиянии с ним, живу не свою жизнь.
Как начать жить свою?

Я бы начала с любопытства к тому:

А какая же ваша жизнь?
Ваша настоящая жизнь.

Выход из слияния лежит через дифференциацию желаний:

  • А чего я хочу?
  • Что мне нравится?
  • Чего я не хочу?
  • Что мне противно?
  • Что я сейчас чувствую?

Начните задавать себе эти вопросы, учитесь слушать свой внутренний ответ и доверять ему.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    — Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
    — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
    — Мне все равно — сказала Алиса.
    — Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
    — Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
    — Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.

    Льюис Кэрролл, «Алиса в стране чудес»

    #