Я не могу прощать людей, даже своих близких. Очень сложно так жить. Как быть?

Учиться-таки прощать, вероятно.

Люди делают ошибки.

Иногда намеренно делают нам больно. Чаще просто так получается — что нам больно от действий или слов других людей. Они же на самом деле не собирались делать нам больно, просто были заняты собой.

Вы ведь тоже совершаете ошибки, говорите опрометчивые слова, действуете эгоистично, бестактно или невнимательно.

Как вы к себе относитесь в этот момент?

Для начала можно поучиться замечать и распознавать свои чувства в ответ на слова и действия других людей:

  • Что вы переживаете?
  • Что вам хочется сказать, что сделать в ответ?
  • Чем вы себя останавливаете?

И попробовать потихоньку вносить в контакт с ними вашу ответную реакцию.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Любить — это не значит смотреть друг на друга. Любить — значит смотреть вместе в одном направлении.

    Антуан де Сент-Экзюпери

    #