Замечаю возрастные изменения. Очень угнетает мужчина, от него поддержки нет. Как принять и радоваться жизни? Все понимаю, но пока такие ощущения.

Я тоже замечаю у себя возрастные изменения. И мне бывает грустно.

Есть, то на что мы повлиять не можем (Кое на что можем — и тогда косметология и медицина в помощь). И тогда остаётся горевать.

Но не «зарываться» при этом в депрессию и отчаяние.
Для этого хорошо бы горевать вместе с кем-то, кто в теме.
Не обязательно в теме старения. Вообще с тем, для кого сейчас тема потери актуальна.
Или с психологом.

Есть мнение, что тебе столько лет, на сколько ты себя ощущаешь. Что возраст — ерунда. Что можно обмануть природу.
С психологической точки зрения это мнение — защитный механизм.
Называется он: вытеснение, отрицание или игнорирование.

Все три варианта — это простые (примитивные) защитные механизмы.

Простые — потому что доступны не только высоко развитой психике, но и развивающийся психике, например, психике ребёнка.
Когда 3х летний малыш говорит: «Нет, я не маленький, я уже взрослый» и верит в это — это как раз он. Защитный механизм.

Комментарии

    Похожие вопросы

    Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.

    Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят.

    Лев Николаевич Толстой

    #