Люблю давать советы. Разве это плохо?
Если вас готовы слушать и при этом вас не обижает и не расстраивает, что вашим советам не особенно последуют — ничего плохого в этом нет. Даже польза есть. Мы попытались помочь. И чувствуем себя компетентными. А адресат совета — получил внимание и интерес к себе и своей ситуации.
Почему к чужим советам обычно не прислушиваются?
Все знают, что курить плохо. И курильщики об этом тоже знают. Не сомневайтесь. Если вы или я посоветуем любимой подруге не курить — от этого мало что измениться, не так ли?
Совет — это знание. Интеллектуальная так сказать пища. Получить её проще всего. Сейчас для этого вообще другой человек не нужен. Окей, Гугл?
Зачем тогда некоторые люди спрашивают совета?
Чаще всего у вопрошающего есть запрос не на интеллектуальную пищу. Исключение: обращений к (или как к) эксперту.
✅ Это запрос на эмпатичный отклик! Посочувствовать, позлиться вместе, покритиковать, погрустить, посмеяться и так далее.
💬 Что мне теперь делать? Видеть его не могу, все нервы вымотал!…
— Вот козел. Как он мог! Зла на него не хватает.
— И не говори… &&@#%
— €&@&##…
✅ Реже — это витиеватый способ получить материальную (делом, вещами или деньгами) помощь:
💬 Что мне теперь делать? Видеть его не могу, все нервы вымотал!…
— Слушай, что делать я не знаю. Но вот ключи — хочешь поживи у меня пока.
✅ Запрос на совет может быть способом переложить ответственность.
Ну это ж ты предложил. Ты в этом и виноват. Потому что сам(а) бы я так не сделал(а).
✅ Или игра в «Да, но».
По своей сути это манипуляция. Человек жалуется на невыносимость бытия. Вы предлагаете ему решение. А он на все отвечает: «Хорошая идея, но вот почему я так не сделаю.»
💬 Что мне теперь делать? Видеть его не могу, все нервы вымотал!…
— Давно говорю: бросай его.
— Да, но как же дети.
— Мама поможет.
— Маму я напрягать не буду.
— Дети то у вас уже не маленькие.
— Это кажется так, а если заболеют!
— А может тебе к психологу обратиться?
— Где я деньги на него возьму?
— А может бесплатно?
— Бесплатно шарлатан какой-нибудь будет…
А мне в своё время не хватило добрых советов!
Рискну предположить, что не хватало не советов. Не хватало любви. Интереса, внимания, участия, тепла, поддержки.
Совет — это или суррогат близости. Проявление «любви» на безопасной психологической дистанции. Или способ самоутвердиться за чужой счёт. Попытка контроля другого человека.
В этом смысле непрошеный совет — может быть нарушением личных границ, хотя и завёрнутым в заботу о ближнем.
Как отучить себя давать советы?
1. Хорошо бы понять:
- Из какого переживания рождается желание давать советы?
- Какая потребность за этим переживанием стоит?
2. Мы устроены так:
✅ Потребность
Например, в признании, или во внимании, или в уважении, или ещё в чем-то.
✅ Чувство
Одиночество, стыд/неловкость, страх, презрение или ещё что-то.
✅ Действие
Например, дам-ка я ему совет.
Как только мы найдём потребность, которая кроется за нашими действиями — появляется возможность подумать:
3. Каким ещё образом её можно удовлетворить?
Например, потребность в уважении можно удовлетворить десятками разных способов. От введения экспертного блога до посадки цветов у подъезда.
Можно пойти дальше и поисследовать:
4. А у кого именно мы хотим заслужить уважения?
Что думает, друзья? И как относитесь к советам?
Комментарии
Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.
Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят.
