Страх оказаться не такой прекрасной женщиной (матерью, работником, подругой и т.д.) — очень частый страх. Проистекает он из всем нам присущего желания быть хорошими, соответствовать ожиданиям, чтобы нас любили, заботились восхищались.
Уже сквозит детской темой, чувствуете? И это, действительно, до некоторой степени воспроизводит ситуацию между мамой/папой и ребёнком.
Да, мы выросли, но эти ощущения оттуда, из детства. У всех родителей есть требования. И это прекрасно. Ребёнку нужны границы дозволенного. И тогда, чтобы быть хорошей девочкой (мальчиком), им надо соответствовать. Но вот заряженность этого «соответствовать» страхом (на самом деле, стыдом и виной) будет разной.
Существуют два основным усилителя:
❌ Чрезмерность требований
Например, у родителей есть светлый образ и высокая планка. А появились они потому, что это сами родители не достигли всего этого. Или потому, что их самих так растили: в ощущении собственной никчемности или дутого величия.
⠀
❌ Отсутствие любви и принятия
Что ты не делай, а всё равно не особо любим. Такие родители в силу своих жизненных обстоятельств, не были готовы к материнству/отцовству, были не очень ему рады или тяготились им. А ребёнку любовь нужна как воздух. Это не прихоть — это потребность. И тогда ребёнок делает вывод о том, что просто это он какой-то неудачный.
Есть разные последствия такого вывода. Один из них:
Ребёнок начитает с утроенной силой стараться заслужить любовь. Конечно, безуспешно, потому что дело не в нём.
Напоследок несколько слов про то, что со всем этим делать:
-
Мы уже не в детстве.
-
Всем желаниям соответствовать невозможно.
-
Несоответствие — это данность, она не делает вас плохой.
-
Ваш потенциальный избранник тоже с кучей несоответствий.
-
Самое время отгоревать по поводу пунктов 2 и 4.
-
Определить, что для вас сейчас, в конкретных жизненных обстоятельствах, «достаточно хорошая женщина (мать, работник)».
-
Смотреть в сторону того, что у вас уже есть, что получается.
-
Если одной справиться трудно — это повод для обращения к психологу.
Потому что токсический стыд и вина — огромная и непростая тема, к которой так или иначе все мы имеем отношение.
Комментарии
Подпишитесь на меня в соцсетях. Здесь я регулярно пишу посты и снимаю видео о любви и отношениях, отвечаю на вопросы подписчиков в еженедельной рубрике.
— Смотри! Видишь, вон там, в полях, зреет пшеница? Я не ем хлеба. Колосья мне не нужны. Пшеничные поля ни о чем мне не говорят. И это грустно! Но у тебя золотые волосы. И как чудесно будет, когда ты меня приручишь! Золотая пшеница станет напоминать мне тебя. И я полюблю шелест колосьев на ветру... Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал:
— Пожалуйста… приручи меня!
