Это кризисный период в жизни человека.
И это логично. Где рождается что-то новое — всегда возникает кризис.
Когда ситуация вынуждает нас отказаться от старого, оглянуться, выдохнуть, перестроиться – это всегда труд и сложно. Мы «заточены» под то, чтобы оставить всё как есть. Нам свойственно держаться за-то-как-было. Тревожиться и сопротивляться переменам.
Опустевшее гнездо. Что вы чувствуете, когда мысленно, про себя произносите это словосочетание?
Мне лично грустно, тоскливо. И вместе с тем, как-то светло и свободно.
Что такое «опустевшее гнездо»?
Это этап жизненного цикла семьи, когда дети вырастают и уходят «вить своё гнездо», строить свои отношения. А родители остаются вместе. Опять в ситуации, как и в начале жизненного цикла, когда детей у них ещё не было.
Почему это кризис?
Дети забирают много внимания и энергии. Когда они уходят, освобождается много времени и сил — которые пока не понятно на что направить.
Дети многим из нас обеспечивают смысл жизни. И, если это так, то ко всему прочему взрослые родители (или по крайней мере один из них) лишается этого смысла. И вынужден искать новый. Потому что человек бессмысленно жить не умеет.
Здесь (на Западе меньше, а у славянских народов — прям часто) велик соблазн переключиться на внуков и продолжить в том же духе уже с ними.
Чем это плохо?
Ничем не плохо, если все довольны. Если вам хватает радости и ценностей. А детям не душно и не тесно от вашей опеки.
Проблемы начинаются, когда внуков нет, или дети не хотят помощи, или внуки не попадают в наши смыслы.
Что делать, когда гнездо опустело?
-
Отгоревать.
Это первое. Большой этап в жизни семьи закончился.
Вы (один или вместе с партнёром) выполнили огромную сложную задачу: дали жизнь.
И эта жизнь — больше не часть вашей. -
Открывать новые смыслы.
То, чем вы будете наполнять теперь своё время, куда направите энергию, что будете создавать.
И, не менее важный вопрос: С кем вы хотите это делать?
А я добавлю, что этот кризис похож на Кризис среднего возраста (и нередко с ним совпадает, так как приходится на 40-45 лет).
О нём я также писала:
- «Кризис среднего возраста. О чём он и зачем».
- «Кризис среднего возраста: как справиться? Психологическая практика».
Если вы или кто-то из ваших близких проходите сейчас этот непростой рубеж, помните:
Дальше есть жизнь, мечты и вдохновение.
Этот период преодолим.
И, если трудно, вы всегда можете обратиться за помощью.
Комментарии
Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас.