Когда мы мучаемся и перебираем в голове варианты: как нам надо было тогда поступить, что сказать или сделать, или чего не надо было делать и говорить — мы испытываем
ЧУВСТВО ВИНЫ
Оно отнимает силы и ничего не решает. Потому что направлено в прошлое. А в прошлом нет и не может быть решения.
Чувство вины бывает реальным, а бывает токсическим.
Как отличить одно от другого и что с ними делать — ответ в видео.
Комментарии
Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят.
